若想癌症不来扰，4种食物坚持多吃，癌细胞见你也许“绕着走”

1.大蒜，大蒜日常生活中，很多人嫌弃大蒜的味道，从而对她敬而远之，但是大蒜具有抑制我们体内一些细菌诞生的作用，因为它里面还有一种很宝贵的物质就是大蒜素，大蒜素可以降低癌细胞的诞生。

2.白菜，白菜相信许多小伙伴都非常的喜欢吃，俗话说的好百菜不如白菜，足以见得人们对白菜的看重，大白菜中含有许多氨基酸，这些氨基酸有这非常好的抗氧化作用，可以有效的抑制癌细胞的扩散。

3.茄子皮，吃茄子的时候大多数人都不吃皮，但是其价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性很强，其功效一度超过了抗癌药物干扰素，对癌症有很好的预防和缓解的作用。

4.扁豆，扁豆的营养价值很高，具有健脾除湿、消暑解毒的功效。经常食用扁豆，其中的营养物质能够刺激体内的淋巴细胞，并将它们转化成高级细胞，防止癌症的发生。