“五胡乱华，衣冠南渡”，这是对西晋之后华夏几百年乱局的描述，当然历史书上会说这是实现民族融合、打破阶级压迫的重要一步，但是这简单字眼背后的鲜血到底有多少呢？
那什么是“五胡乱华”呢？
“五胡乱华”，顾名思义指五个胡人异族祸乱华夏的事情。但实际上“五胡”代表的是先后统治中国北方的众多少数民族，包括传统意义上的“匈奴、羯、鲜卑、氐、羌”五族以及丁零人（翟魏）、卢水胡（北凉）与匈奴铁弗（胡夏）部等民族。这件事或者说这一些列事情发生在中国西晋时期，当时中原的西晋政权因为司马氏不肖子孙的火拼而衰弱，周边的众多少数民族趁机入侵中原，他们占据华夏北方与与退守江东的东晋政权对峙。
五胡乱华前北方各外族分布图
五胡是哪里来的呢？
“五胡乱华”这个词是南宋文人洪迈在其作品《容斋随笔》中首次提出的。胡人的称谓最初仅限于匈奴人，秦末汉初，匈奴在其西击败以月氏为首的各民族联盟，在其东击败了强大的东胡民族，由于匈奴人以胡自称，所以在匈奴势力范围内的各族（月氏、羌、东胡（乌桓、鲜卑）、丁零等）都被汉朝视为胡人。因此古代中国习惯上把除汉族以外的各族都称为胡人。
鲜卑拓跋氏统一北方后建立北魏，当时的北魏史学家崔鸿私下里撰写了《十六国春秋》一书，书中以“五凉、四燕、三秦、二赵，并成、夏为十六”（即成汉、前赵、后赵、前凉、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕及胡夏）称呼此时期，这也被后世沿用并称之为五胡十六国时期。
洪迈在《容斋随笔》中列举这一时期的7个异族首领︰刘聪、刘曜、石勒、石虎、慕容儁、苻坚、慕容垂，但这7人分属四族，即匈奴、鲜卑、羯、氐。直到元朝人胡三省在给《资治通鉴》上注时，才将五胡定义为“匈奴、羯、鲜卑、氐、羌”并得以广泛传播。
他们都到哪里去了呢？
魏晋时期，匈奴、羯、氐、鲜卑、羌等各族内徙，关中及泾水、渭水流域遍布胡人，史书记载“西北诸郡皆为戎居”，关中百万余口“戎狄居半”。西晋时胡人叛乱便已经年年发生。270年，河西鲜卑秃发树机能与匈奴刘猛反叛，九年才被平定；294年，匈奴人起兵郝散叛乱；296年，发生氐人齐万年之乱，直到299年才平定。
面对来势汹汹的胡人，郭钦与江统相继建议强制迁离胡族，江统更著有《徙戎论》，但晋朝没有采纳。随后西晋皇室爆发八王之乱，晋朝元气大伤，臣服于晋朝的异族人纷纷起兵反晋。
西晋军镇及八王封国分布图
1.匈奴
汉朝在击败匈奴后，北匈奴远遁西方，南匈奴投降汉朝，东汉以招引或强制的方式将边疆的各族内迁，以便监控各族以及增加兵源和劳动力。曹操统一北方后，将南匈奴分为五部，刘渊的父亲刘豹被曹操任命为“左部元帅”。
刘豹死后，他的儿子刘渊接替左部元帅之位。晋惠帝司马衷继位，外戚杨骏任命刘渊为建威将军、五部大都督，他得以号令匈奴五部；八王之乱时，匈奴右贤王刘宣与族人拥戴刘渊为大单于，刘渊趁机脱离晋朝统治而自立。
304年11月，刘渊以自己祖先与汉朝宗室刘氏约为兄弟而自称“汉王”，建国号汉，以汉朝皇室继承者自居，匈奴正式建立政权；12月，刘渊击败前来讨伐的晋朝并州刺史从而势力大增，王弥、汲桑、羯石勒、鲜卑陆逐延、氐族单征等人都拥立刘渊为共主。随后匈奴势力越来越大，直到316年，前赵刘聪派遣刘曜攻破长安，俘晋愍帝，西晋灭亡。
统治北方的前赵很快陷入内乱，大将石勒建立后赵。329年，后赵灭前赵并屠杀前赵宗室，自此后匈奴势力大衰。
317年汉赵（前赵）领土范围
2.羯
羯人是否是一个独立的民族仍有争议，中国史书将他们归类于杂胡，其
可能起源自小月氏，历史学家陈寅恪认为可能源于中亚康居。羯族主要建立后赵政权，历史上的尔朱氏、侯景等可能都是鲜卑化的羯人。
匈奴刘渊起兵反晋后，出身于此部族的石勒率部响应；刘渊死后，石勒自称大单于、赵王并建立后赵。石勒在位时，为巩固统治而重用汉人张宾为谋，羯赵国力日强；但是羯族生性残暴、歧视汉人并实行“胡汉分治”。333年，石勒去世后其皇位由儿子石弘继承，但生性残暴的石虎杀尽石勒子孙而继位。石虎在位期间，残暴好色，据史书载石虎曾经下令：全国二十岁以下、十三岁以上的女子，不论是否嫁人都要做好准备成为他后宫佳丽中的一员，“百姓妻有美色，豪势因而胁之，率多自杀”。
受到严重压迫的各族人纷纷起兵反抗。 石虎死后，他的养孙石闵（汉族，冉闵）夺取政权，他发布诏令：“内外赵人，斩一胡首送凤阳门者，文官进位三等，武职悉拜牙门。” ，羯胡部落因此遭到大量残杀，史载“青、雍、幽、荆州徙户及诸氐、羌、胡、蛮数百余万，各还本土，道路交错，互相杀掠，且饥疫死亡，其能达者十有二三。诸夏纷乱，无复农者”，此后仅剩的羯人逐渐融入鲜卑等族。
333年后赵、东晋、成汉等对峙割据
3.氐
氐族的起源说法不一，自春秋战国时便有氐族。东汉时期氐族两度内迁，并在关中一带居住。西晋大乱后，氐人先后建立前秦、后凉、仇池等政权。
早在晋惠帝时氐人便已经在益州（四川）内乱反叛，巴氐势力扩大。304年，巴氐领袖李特之子李雄击败晋朝军队并攻入成都，割据一方，直至被东晋桓温所灭。但氐人中最著名的政权还是关中氐人所建的“前秦”。
前秦苻坚以王猛辅政，前秦势力大增。369年慕容垂投奔前秦，前秦趁机于第二年灭前燕，取得关东地区；随后前秦相继攻灭前仇池、代国（拓拔鲜卑）及前凉从而统一北方；但在随后进攻东晋的过程中，前秦被晋军击溃，氐人也在漫长的杀伐过程中逐渐消亡。到唐朝时，一部分氐族人与吐蕃人融合，其余氐族则与汉族或其他民族相融合。
383年前秦领土
4.羌
羌族是先秦时期对其西方（位于今甘肃一带）以牧羊为生的人群的称呼，古羌人被认为是现代羌族和藏族祖先之一，与汉族的有很深的渊源。
西汉时羌人大举内迁，到汉武帝时，关中地区已有大量羌族移民与汉族杂居。但羌人时叛时降，反复不定，汉帝国一直被羌乱所困扰。三国时期羌族更大规模迁入内陆并进入河套地区，羌人首领姚苌利用前秦淝水之战兵败后关中空虚之际，于384年自称万年秦王，建立后秦政权。后秦灭亡后羌族遭到屠杀，其余羌人逃往青藏高原地区，可能是藏族的祖先之一。
394年，五胡十六国与东晋对峙
5.鲜卑
鲜卑是“五胡乱华”时期最后的胜利者之唯二（另一为汉人）。鲜卑人的祖先是古代东胡人，东胡被匈奴的冒顿单于击败后，逃往乌桓山和鲜卑山形成了成为乌桓、鲜卑二族。
东汉末年，乌桓被曹操征伐之后衰落，鲜卑崛起。西晋灭亡后，各部鲜卑相继进入中原并陆续建立前燕、代国、后燕、西燕、西秦、南凉、南燕及北魏等政权，而称霸漠北的柔然是鲜卑的别支。439年，鲜卑拓拔部所建立的北魏击败各个割据政权统一中国北方，北魏统治者实行严格的汉化政策，这促进了鲜卑与汉族的融合。
581年，杨坚建立隋朝，陕西北部、河套一带以及河北地区与汉人混居的鲜卑后裔并入汉族，其余融入其他草原部落。
南北朝初期北魏与南朝宋对峙
永嘉之乱以后，晋室南迁，西北诸胡和北方的鲜卑大举进入中原，北方汉人遭遇残酷杀戮。据《晋书》记载：“洛京倾覆，中州士女避乱江左者十六七。”，匈奴、羯等族军队所到之处更是屠城掠地。
除了汉人被杀之外，诸胡之间也大肆杀戮。外族统治者在打仗时用其他民族为前趋，如《宋书·臧质传》载拓跋寿致书臧质：“吾今所遣斗兵，尽非我国人，城东北是丁零与胡，南是三秦氐、羌。设使丁零死者，正可减常山、赵郡贼；胡死，正减并州贼；氐、羌死，正减关中贼。卿若杀丁零、胡，无不利。” 。北方的各少数民族与汉族之间进行了长期混战和厮杀，到五胡乱华后期，除汉族和鲜卑族仍保持明显的民族认同外，匈奴、羯、羌、氐等因战败而或被大量屠杀，或是逐渐被同化。
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