所有把自己脑子里的东西写成书的人，都应该被问一个问题，“为什么要写这本书？”林正刚的回答是最有意思的，《正能量》是他刚出的一本谈职业经理人如何养成的“小册子”，但书的缘起却是一个QQ群，“我喜欢在这个QQ群里回答各种人的问题，有经理人、普通职员，还有学生。”这本书就可以说是一个回答，同时也是林正刚在职场里30多年的经验之谈。
你很难想象作为前思科公司中国区的总裁，林正刚经常在QQ群里和年轻人打成一片，喜欢在微博上和粉丝一起分享交流，他现在给自己的定位是企业教练，传递着他的正能量。
要知道正能量现在是多么火的一个词啊，到底什么是正能量呢？
林正刚：其实正能量，就是英文的“positive energy”。“positive thinking”和“positive energy”就是积极的思考和积极的能量，这个概念在国外一直很流行，几十年前我刚出道时就有了，在管理领域有很多这方面的研究。
昨天我在中欧给学员们讲课，讲什么是领导力。领导力其实就是影响力，不是说你是领导就有领导力了，你是领导有的只是权力。真正的领导力是影响别人不自觉地跟随和效仿你的能力，而且，影响力通常是充满正能量的。
我同时也注意到很多的成功人士都具备很强的正能量，他们不仅有事业上的成就，而且活得很开心。所以，我自己就有了一个决定，修炼自己的正能量，还希望能感染别人，让大家都能有一个快乐的人生。 正能量是可以传染的，追求快乐人生的朋友应该多和有正能量的人交朋友，对那些充满负能量的人，如果你改变不了他，那就只好远离他了。
正能量是可以修炼的吗？一个人积极还是消极，难道不是由他的性格决定的吗？所谓性格决定命运。
林正刚：正能量，其实应该是一种心态。我觉得一个人的性格是不容易改变的，但是心态却可以培养。从心理学的角度来说，心态是可以通过自我暗示来改变的，如果你要改变它，一定要找出相关的行为作为改变的目标，然后培养新的行为习惯，当新的行为变成习惯，你的心态也就改变过来了。
举个例子，我以前的管理风格比较强势，只要开会就是一言堂，但后来发现这样不行，累死自己不说，团队也成长不了。于是我就强逼自己开会不发言，一开始很不容易，总是忍不住说话，就算不说话也没有好好听别人说。后来呢，坚持下来，发现自己慢慢能听进别人说话了，再到了后来有的会干脆我就不参加了。这个过程很不容易，需要的考验包括耐心、包容、信任、聆听和授权，但是最后的结果却很好。
如果能找到一种行为目标做出改变就能改变心态当然好，但行为的改变也不是一件容易的事啊！
林正刚：我有一个经验啊，那就是“改变环境可以改变行为”。就拿我个人举个例子吧，我以前出门时习惯带上iPad，里面有很多应用，可以看书，可以玩游戏。但是，不知道什么时候开始，我养成了一个习惯，一打开iPad就只玩游戏了，耽误了路上看书学习的时间。
后来，我买了一个kindle，kindle只有一个功能——看书。现在我出门就不带iPad，只带kindle，也就只能看书了。别小看这个小小的改变，每天看30分钟书，一个月下来，你能看多少书啊。这说明什么呢？习惯是难以改变的，但是环境容易改变，刻意改变环境，就会慢慢养成新的习惯。
在《正能量》这本书里，你提出了一个公式，职业经理人的能力=心态+沟通+知识。具备正能量更多的是一种心态，为什么对于一个人的能力而言，心态是摆在第一位的？一般人会认为，心态是比较虚的东西，知识才是真实可靠的。
林正刚：心态其实一点也不虚，它是你的思维习惯。比如有个人骂了你，你一定要骂回去，这就是你的一种思维习惯。要改变这种习惯，你先要将理想的行为定出来，然后通过不断重复这种理想行为，当行为变为习惯，你的思维习惯也会同步改变了。
这跟练习高尔夫的击球动作一样，你要按照规范的目标动作不断地练习，当这个动作完全进入你的神经细胞，那这个原来可能是一个很别扭的动作会变为不假思索的习惯动作。当你将一些阳光行为作为你的练习对象，只要不断坚持这种行为，你的心态也会跟上去，你就成为一个充满阳光心态的人。
至于心态和知识的关系，我通常会用学武术作为例子，学武术包括内功、基本功与招数，内功是心态，基本功是沟通，知识是招数。有句话说“练拳不练功，到老一场空”，这句话十分到位，心态不正的人，知识都给理解歪了，甚至用歪了，但心态健康的人，一定能找到正确的知识去学习。
在你的概念里，行动好像非常的重要，心态的培养和改变，最终也是要靠行动去完成的，一个正能量的人肯定是一个行动的人了？
林正刚：当然是这样的，成功的人通常都是充满正能量的，正能量的人就善于积极行动。成功的人为什么成功，因为他敢于尝试，他是行动型的。举个例子，有个机会在面前，如果是一个负能量的人他会怎么样？他会找借口，有一千个原因说这个机会不行。但是一个有积极想法的人呢，他就会想，为什么不可以试一下呢？正能量的人肯定是行动型的，负能量的人是懒的。
人的天性是懒的，如果让这个人性弱点不断放大，你会自然潜意识地对一切事情都找出借口说他们不行，因为这样你就可以什么都不做，找借口的人都是充满负能量的，因为他不只给自己找理由不做，对他人也会产生负面影响，所以天性懒惰变成负能量的泉源。因此，你想拥有正能量，首先就得让自己动起来。
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