59是个危险的年龄,医院里不少心肌梗死、中风和肺癌的患者都是这个年龄发病的。特别是男性,这个时期身体器官开始衰老退化、加上退休将至,原有生活方式发生改变,可能会出现身体或心理上的不适。
调查显示,对于男性来说,要想活到100岁,一定要越过60岁的难关。
报告指出:“比起女性,男性英年早逝者更多,而一旦跨过60岁门槛,男性往往能活过平均寿命。在50多岁和60岁的人群中,将近一半死于癌症或心脑血管疾病。”
一、心脑血管疾病
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,到了59岁左右,人心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%—30%,本身就存在疾病高发的危险因素。
而这个年龄的机关干部、企事业单位领导、知识分子等,由于工作压力大,精神紧张,很容易出现动脉硬化;如果再加上烟酒过度、应酬多、生活无规律等,心脑血管疾病当然极易发生。
二、肿瘤
许多老人“谈癌色变”,这是因为他们周围不少朋友,刚退休就因为各种肿瘤要忍受手术、化疗的痛苦,还没来得及享受退休生活,就已经被肿瘤夺去了生存机会。所以对59岁的男性来说,肿瘤不能不防。
目前我国最为常见、危害性最严重的肿瘤为肺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌等。
三、肺病
在世界卫生组织刚刚发表的《全球疾病负担》评估报告中,肺炎和肺癌是威胁发展中国家的首要疾病。
很多男性在年轻的时候都有吸烟的习惯,做了几十年的烟民,肺部早就变色了。年轻时候没觉得有啥,到老了就会经常咳嗽,气短。
所以劝诫各位及早为老年生活做准备,坏习惯能改则改,不能改就尽量克制。
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