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今天罗博士在语音里给大家解答了一些养血佳品龙枣玉灵膏相关的问题，大家一定要听音频哦~
音频内容简略摘要：
调理血虚的“知闲堂”龙枣玉灵膏，我们之前给大家推荐过很多次，收获了许多朋友的好评，但是关于它，大家还是经常有一些疑问，今天就统一给大家来解答一下。
1、什么体质的人群不建议吃？
①有肝火之人
有肝火之人不建议直接滋补，需要疏肝理气，这类人群一般舌头颜色比较红，可以在服用中成药加味逍遥丸的同时再服用龙枣玉灵膏。
②有痰湿之人
湿气重的人脾胃运化的能力就比较弱，同样不建议直接滋补，这样的人一般舌头胖大、舌苔厚腻、唾液多，建议服用中成药归脾丸，健脾祛湿之后再进行滋补。
2、为什么服用之后会感觉特别困？
出现这种情况，一般是平时严重缺乏睡眠导致的，这类人群在进行滋补调理之后，身体就会非常需要休息，这时就建议在周末等空闲时间把睡眠补足，以满足身体本能的需求，给身体一个恢复休整的机会。
另外还有朋友反馈说感觉又困又累，这类人群一般气虚情况较为明显，如果是舌头颜色红的阴虚之人，可以在服用龙枣玉灵膏的同时配合服用3片西洋参片，可以直接嚼服；如果是平时容易怕冷、偏阳虚体质的人群，则可以换成用人参（生晒参）片，同样是3片，可以先泡水喝，然后嚼服（西洋参片也可以这样吃）。这样就可以再增加一些补气的力量。
3、什么时间服用比较好？
建议在晚饭后，睡前2小时左右的时间服用，养血安神。还可以在早上或者上午服用补中益气丸，提升阳气，傍晚再吃龙枣玉灵膏，这样搭配滋补可以使身体获得更好的调整。
另外，罗博士提醒大家，滋补身体不要急躁，只要滋补的方向正确，那么一点点坚持进行下去，身体是一定会有改善的。
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