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肾脏病不吃肉,就安全吗?殊不知,这才是关键

慢性肾脏病

慢性肾脏病是严重危害人类健康的重大疾病,该病不但危害的人数巨大,对每一位患者而言,它损害的不仅仅是肾脏一个脏器,还累及全身多器官甚至危及患者生命的严重疾病。

它具有高发病率、高致残率、高医疗费用、合并心血管事件危险性高的特点。

在日常生活中,蛋白质的摄入是肾脏病患者都要面对的一个大问题,医生经常也会提醒肾病患者要控制蛋白质的摄入总量、减少肉类的食用量,以减轻肾脏负担,延缓肾衰的进程。

这就需要肾病患者找到一个平衡,既能满足身体对蛋白质的需要,又能尽可能地减轻肾脏负担。

合理食用蛋白质,减少肾脏负担

那么是不是肉吃得越少,或者干脆不吃肉,就能有效延缓肾病的进展呢?

大量案例表明,如果这样做不仅不能保护肾脏,还可能出现各种并发症!所以,控制蛋白质摄入量才是关键!

蛋白质也分为好坏,坏的蛋白不仅人体吸收差,产生的代谢废物也比较多,对肾脏造成的负担同样比较大,所以要减少坏蛋白的摄入量比例。

Q

“坏蛋白”主要存在于哪里呢?

B

每天从饮食中摄入最多的“坏蛋白”主要藏在主食中。

Q:我们能不能不吃主食呢?

A:当然不能,名字都叫“主食”了,自然需要大量摄入。如果不能摄入足够的能量,身体就会分解肌肉作为能量的来源,在这一过程中也会产生大量需要通过肾脏代谢的含氮废物,从而进一步加重肾脏负担,加速肾衰的进程。

多吃低蛋白主食,保证热量充足

为了利用主食中的热量,同时尽量减少普通主食中“坏蛋白”的影响,肾友们需要一种蛋白质含量低的主食。低蛋白主食主要有麦淀粉、藕粉等各类淀粉,红薯以及特制的低蛋白主食。

对大部分肾病患者来说,每天需要摄入250-350g的主食才能满足身体的需要,同时也要保证有一半以上由低蛋白主食提供,以尽量减轻肾脏负担。建议肾病患者每天有两顿以上的主食由低蛋白主食提供。

温馨

对大部分肾病患者来说,每天吃一个鸡蛋喝一杯牛奶,再吃一到二两肉类,基本可以满足身体对蛋白质的需求。

京东誉美医院肾病科专家

北京大学第一医院原院长、博士生导师章友康教授,携手肾脏病中西结合专业、精准诊疗专业、全程管理专业、中医诊疗专业、中医外治专业、诊疗技术专业、免疫平衡专业、儿童医学专业等多学科专家学者整合优质医疗资源,力行患者健康使命。

肾病科对慢性肾衰(慢性肾功能衰竭)、慢肾风(慢性肾小球肾炎)、水肿(肾病综合征)、紫癜肾(过敏性紫癜肾)、阴阳毒肾病(狼疮性肾炎)、肾风(IgA肾病)、高血压肾损害、糖尿病肾病、药物性肾损害、遗传性肾脏病及疑难和危重病症的诊治等方面经验丰富。以标本兼治的原则,治疗依据中医热毒炽盛、肝肾阴虚、气虚血瘀、脾肾阳虚等不同证型,采用清热解毒、养阴清热、益气活血、温补脾肾等,配合中药外敷、穴位注射、结肠治疗及中药药浴、循经点穴等中医外治特色,同时配合西医积极对症治疗,以达到缓解炎症、调节免疫、消除尿蛋白和尿潜血、减少并发症、保护肾功能、提高患者的生存生活质量。

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