穿秋裤，涮火锅，泡热茶，是对冬天最基本的尊重

天气渐冷

穿上秋裤，涮着火锅，泡杯热茶

是对冬天最基本的尊重

冷空气来袭的瞬间，身体不自觉的打寒颤

感冒频发，抵抗力变弱

应该喝点什么茶呢？

红茶

冬季，是饮用红茶的好时节

红茶属全发酵茶，茶性温润，入口甘醇

冬天气温低，寒气重，身体的阳气逐渐衰弱

常饮红茶能够驱寒温胃

此外

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙等营养元素

常饮红茶能够提高机体免疫力

预防感冒

老白茶

除了红茶，老白茶也是冬季茶饮的一大选择

白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”的说法

老白茶经过岁月的打磨，茶性变得温和

更具养生保健的功效

此外，白茶微发酵，性寒凉，可清火

冬季气候寒冷又干燥

易感冒伴着咳嗽

喉咙间总感觉缺水

单喝白开水又觉得索然无味

煮一壶老白茶

在沉闷的冬日里，别有一番妙处

武夷岩茶

武夷岩茶是一年四季都适合饮用的茶品 

那么，为什么推荐你在冬季饮岩茶呢

是因为优质岩茶，茶气足

是其他茶类无法企及的

当茶气达到了一定的强度

你会感觉到体内有一股热气在涌动

毛孔渐渐打开

伴随着微汗、打嗝、排气等生理反应

饮后心情愉悦、如沐春风

冬季由于天气寒冷，不愿意运动

很少有出汗的机会

每天饮几杯热乎的岩茶，排汗打嗝

挣脱冬日的束缚，还机体活力

小青柑

小青柑是近几年爆火的“网红茶”

虽然身上存在些争议

但不得不说，冬季喝小青柑还是很合适的

因青柑果皮含有挥发油、果酸、黄酮等物质

这些物质具有较高的药用价值

有润肺生津，止咳化痰等功效

小青柑包装精致小巧，随时都可冲泡

一盏热茶轻轻地端在手心

寻找一份暖意

热气缭绕的茶香里氤氲着温柔

寒冷的季节，喝对茶

能够预防感冒，增强抵抗力

老少皆宜，男女皆爱

（图片来自百度，仅用于交流茶文化

如有疑问请随时联系）

【END】 

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