不知从何时开始，王叔感觉自己四肢无力，有时还伴随着心慌、心悸的症状。拖了半年多，王叔感觉自己的症状越来越严重。
被逼无奈，王叔来到附近的医院做检查，那里的医生听完王叔的症状后，让他验血、做CT……不过最终也没发现有什么问题。
回到家后，王叔越想越气，自己明明很不舒服，却说自己没问题？
这时，王叔的姐姐提议何不去看看中医？王叔有些心动，第二天就来到了中医院做检查。
医生望闻问切后告诉王叔：“你这是心脾两虚外加肾阳虚，主要是脾阳虚比较严重，因此才会出现四肢无力、下利清谷的症状”。
之后，医生开了些滋补脾阳的药给王叔，王叔回家喝了一剂，第二天就感觉症状好了一些。王叔感慨：“这脾虚真严重，感觉人就像废了一半一样难受”。医生提醒大家，身体若是经常有6种表现，可能是脾虚了，要及时护养。
在聊“脾虚”这个话题之前，医生要先和大家讲一下“脾脏”。西医认为，脾的功能比较单一，没有其它脏器那么重要，但是中医不是这么认为的。中医觉得脾是“后天之本”，在后天的重要性甚至超过了肾脏，是输送水谷精微的重要脏器。
除此以外，脾居中央，以制衡四旁，五脏里面，脾处于中央的位置，能够调节各个脏的功能。比如脾属土，土能制水，水属肾，脾能制约肾水，不让肾水泛滥引起下肢水肿、水气凌心。
再比如土生金，土为金之母，土的功能越强，肺的功能也会得到加强，可是土一旦出现了问题，肺也会生病，这叫母病及子。
还有，脾主肌肉。西医觉得将肌肉练得越大，力量就越强。而在中医里，肌肉的力量来源于脾，脾的功能强大，肌肉就有力量，如果你感觉最近四肢乏力，那多半是脾出了问题。这其实很好理解，好汉也怕三泡稀嘛，拉稀和脾虚寒有关，拉稀拉得越多，你的肌肉就会越无力。
有关脾的研究，不是三言两语能说得完的，但是总结一点，脾的功能很重要，它要是出现了问题，身上大多数器官都得跟着遭殃。
因此，脾虚简单来讲就是脾脏因为过食生冷、七情内伤或者外邪之中引起的虚症，有脾阳虚、脾气虚等。
脾虚的症状其实还是比较明显的，有经验的中医可能一看患者的脸部神色和说话的声音，就能知道患者是否为脾虚。
1、身上淤血多、出血不止
许多人认为，脾最多和消化吸收有关，怎么和血液也有关系了？这就是脾脏的神奇之处。
中医认为脾有统摄血液的作用，脾的功能正常，血液就会正常运行脉内，不至于行于脉外。一旦脾虚，那对血液的统摄作用就会降低，患者常表现为不明原因的出血。
如果要解释的话，这和营卫二气、阳气有很大的关系，血液之所以能平稳地行于脉内，就和这些方面的问题相关。
2、吃完食物难消化、拉稀
这是脾虚常见的症状，脾虚严重时，患者可能会出现吃什么拉什么、拉稀的症状。
这主要是脾阳虚引起的，它无法帮助胃腐熟水谷，因此很多食物没经过吸收就进入了小肠、大肠，小肠大肠主要任务是吸收水分和营养，所以最后患者会拉稀或者拉完整的食物。
3、面色萎黄
脾属土，土的颜色是黄色，因此如果一个人面色呈现黄色、有光泽、黄中带红色，那就是健康的表现，代表脾功能正常。
可是，如果一个人的面色黄蜡、萎黄，就像焉了的花一样，那就证明脾出现了问题，常见的就是脾气虚或者阳虚。
4、早上拉肚子
晨起的时候必定拉肚子，时间一般在五点、六点左右，有些时候会被肚子疼吵醒，拉完肚子之后问题就不大，同时可能还会伴随四肢厥冷、腰膝酸软、脉细的症状。——这就是典型的脾肾阳虚，肾阳、脾阳不能温热下焦导致的泄泻。
治疗这种疾病要从补肾、补脾入手，用六经辨证也能取得较好的疗效。
5、饥不欲食
顾名思义，患者常感到饥饿，但是不想吃东西。这是因为脾胃虚寒导致虽然食物消化完了，但是阴寒内盛，寒主收引，所以没什么胃口。这时要用温热的药治疗，不能再用寒凉的药物了，否则问题会越来越严重。
6、大便稀溏
这也是脾虚常见的症状，患者排便很稀，但是大便很黏，经常出现拉了大便冲不干净的情况，这是由于脾虚无法通调水湿导致的。
总而言之，脾虚会引起许多症状，单一症状无法说明脾虚，要有许多兼症再结合脉诊、望诊才能确定到底是什么问题。
脾脏的功能正常情况下都很强，但是如果对其伤害过多，它就会开始罢工。那哪些东西会导致脾虚呢？
第一，感受湿邪。自然界有六淫：风寒暑湿燥火，外感六淫会导致不同的疾病，其中感受寒湿就会对脾造成巨大影响。
湿邪会导致水湿停留在人体内，而脾脏的功能就包含了运化水湿，一旦湿邪加重，脾脏无法运化水湿时，脾脏就会出现问题，再加上脾脏喜欢干燥讨厌湿润，于是它就会越来越虚。因此，居住在湿气重的地方，一定要健脾化湿，否则会出现头身困重的问题。
第二，缺乏锻炼。运动属阳，静静地坐着、或者躺着不动属阴，长期不动就会阴寒内盛，阴寒直中脾脏就会导致脾阳虚，引发一些消化系统的症状。
第三，七情内伤。七情内伤指的是情绪导致的脏腑危害。脾脏的代表情绪是思考，当你思考过多、考虑过度时，那么脾脏的功能就会越来越差，脾脏功能越来越差，就会让你越来越想不开，从而形成恶性循环。
自然界有四季，春夏秋冬，其实根据一些理论，一年应该有五季：春夏为肝；夏为心；秋为肺；冬为肾，那脾呢？脾属长夏。
长夏有两种说法，一是每个季节的最后一个星期、和下一个季节的首个星期归长夏管。也有人认为夏季的最后一个月属于长夏。
不管什么理论，反正每个季节的最后一个星期，用来滋补脾脏效果是比较好的，可以吃一些健脾和胃的药物或者食物，比如小麦是健脾的。
还可以通过强心来补脾，因为火生土，火为土生母，母能令子实，补母就能起到补子的效果。反正健脾的方法有很多，只要不伤脾，其实就是在健脾。
脾的重要性不言而喻，脾功能差，那其它脏器的功能也好不到哪里去，因为脾是后天的根本，是后天滋养身体的关键。因此懂得养“脾”，就非常重要了。
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