自律，始于一言一行，成于一朝一夕，终于一生一世。

做不喜欢但应该做的事情

人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。

而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。

所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。

换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。

不去做喜欢但不应该做的事情

不做自己喜欢但不应该做的事。我认为这是自律的亮点。对我而言，把自己置放在沙发上，斜躺着刷手机，那是舒适的。可是，长久下来，第一是损害了健康，第二是荒废了时间。为了达到自律，好多人都把自己一天的24小时规划成了每件事的时间点，在每个时间段里必须要做成某一件事情，以此来约束自己的行为。在长期的自我强制中，逐渐养成了好习惯。

王阳明说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”做不喜欢但应该做的事情，不去做喜欢但不应该做的事情，绕口令的句子，却包含了不简单人生道理，请诸君共勉，在新的一年里，共同开创属于自己的新生活。

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