5年生俩娃，从被同事“嫌弃”到成功逆袭“最美辣妈”，她只做了一件事……
甩手掌柜式”的丈夫、难缠挑剔的婆婆、刁钻算计的保姆，还要时时面对休假时老板的“夺命连环call”……如果你是职场妈妈，一定知道我在说什么。Eileen，外企资深HRD，她弹着一手漂亮的钢琴，考取了美国IACET认证SNC运动营养咨询师，当然，她还有另一个重要身份——家有2宝的职场妈妈。早晨6:30起床、为孩子们准备早餐；7:30出发，送大宝上学，自己上班。晚上7:00到家，为孩子们准备晚餐；8:00晚餐过后，陪大宝写作业，间隙是和二宝难得的亲子时光。夜里10：30孩子们睡下，个人时间开启：学习营养学专业知识。再多的工作，她都会坚持12点前入睡，没有完成的工作会安排至第二天的零碎时间，或牺牲周末休闲时光进行弥补。她坚信，良好睡眠与合理进食、科学运动同样重要，这是她学习SNC的初衷——更好的感受食物，享受生活。如此坚定的信念是如何树立的，这要从她的减肥经历说起。“她就这样自暴自弃了吗？”同事的话被无意听见，她的心中隐隐有一丝疼痛。她也想瘦，也爱美，但作为一名崇尚母乳喂养的职场妈妈，她背负了更多责任与使命。一边是繁忙的工作——电脑前一坐下可能就是好几个小时；一边是嗷嗷待哺的小娃——每晚到家各种进补，只为让小娃喝到世界上最有营养的母乳。5年生俩娃，俩娃都自然离乳。其间辛苦，相信做母亲的人都可以想象。她坚信，为了孩子一切都值得！但肥胖带来的体能下降、行动不便，加之同事们的有“色”眼光，让她不得不开始反思：真的要一直这样“牺牲”下去吗？恰逢母亲旅行归来，到她的小家歇脚。看着曾是国家二级编导的母亲仍然活力四射，她下定决心——我要减肥！我要像母亲一样，绽放自我！那年夏天，她开始跑步，高强度的训练让她从原先的62公斤减至55公斤，成功挑战自我，参加了扬州半程马拉松并顺利完赛。可上天有时像个小孩，阴晴不定、爱开玩笑。一次日常跑跳训练，她发觉膝盖痛感加剧。医院检测结果显示，她患了髌骨软化症！这是一种运动员常见职业病，但相较于她的年龄和远低于职业运动员的运动量来说，是完全不匹配的。为保护膝盖，她从此告别跑步。不能跑步，那怎么减脂呢？这个问题一直萦绕在她的脑海，直到有一天被某减脂营广告吸引。“如果可以通过调整饮食减肥，那不是很完美吗？”她初心萌动。2016年4月，她报名减脂营。21天之内，严格按照减脂营老师提供的食谱进食，果真成效显著——减脂5斤。坚持了三个月，成功减脂8斤。正当她开心的向朋友们安利该减脂营食谱时，却惊讶发现：大姨妈不来了！ 好友Shirley无意中看到了她分享的食谱，私信她，“亲爱的，别再分享啦，这个食谱不科学”！听了她的倾诉，身为SNC营养师的Shirley亲自指导她的一日三餐。从此，她开始正常饮食———不用称食物算克数，不用吃无油无盐餐，不用拒绝食堂和外卖！然而，她却神奇的养回姨妈，同时又瘦下来！这是什么原理呢？在Shirley老师的启迪和鼓励下，她萌发学习SNC的想法。SNC的学习需要极大时间投入，学费亦不菲。经过激烈思想斗争后，她给先生写下一封长长的信件，忐忑等待着回音。“想学就安心去学吧，家里有我，放宽心！”等来丈夫的回信，她如释重负，而小家庭的全力奋战就此拉开序幕。每周五晚，身在外地工作的丈夫会回到合肥，接管家中事务，换她抽身去上海学习；每周日晚，等到她风尘仆仆的赶回，孩子们都已睡下，丈夫成功完成后勤保障任务，交出接力棒，出发赶往工作地工作。“那段时间全家人有种拧成一股绳的感觉！”忆起那段时光，她满怀感慨。“当时就想，如果没有Shirley老师，我肯定还在暴力减肥的路上挣扎，不科学减肥-身体变差-疯狂补身体-重新胖回来，这是一个恶性循环，感谢Shirley老师把我拉上正规，还为我打开运动营养学的大门！”当被问及如何高效管理时间时，她说，“榜样的力量是无穷的，看Shirley能将生活工作和家庭爱好兼顾得那么好，我想，我也应该试试！事实证明，我做到了！”
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
