衰老是人们普遍不喜欢的一种自然现象，其中，皱纹的出现是衰老最明显的标志之一。
每新增一条皱纹，似乎都让我们离衰老更近了一步。但您可能不知道，肝脏健康出现问题同样会导致皱纹增多，使人看起来显得老态龙钟。
肝脏健康出现问题，加速身体衰老
原因在于，体内新陈代谢产生的废物、食物中的有害成分以及那些对肝脏有害的药物残留等，大量需要通过肝脏进行解毒。肝脏缺乏痛感神经，其病变往往不易被察觉，常常被人们忽视。
肝脏功能一旦减弱，便可能导致体内毒素堆积，除了引发肥胖、疲劳等症状外，还会破坏皮肤的新陈代谢，促进皮肤老化，进而出现色斑和皱纹。
根据中医理论，肝脏负责疏泄，对调节气血、消化系统以及胆汁分泌等都有重要作用。肝脏又被称为“痞极之本”，肝气不足、肝气郁结或肝气过旺都可能导致相关疾病的发生。
三种花卉茶，助你调养肝脏
花卉类中药材珍贵，它们不仅能够愉悦心情，还具有调节肝脏功能的作用。今天，就为大家推荐三种花卉茶，帮助大家调养肝脏，维持身体的活力。
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三花悦肝茶
悦肝法是一种适合肝郁化火体质人群的调理方法。这种体质的人通常体型偏瘦，容易感到愤怒，经常出现两侧胁肋部疼痛、胀满、口干口苦、眼睛红肿疼痛、大便干燥、小便颜色偏黄等症状。
针对这种情况，悦肝法主要强调疏肝解郁。可以尝试饮用三花悦肝茶，其配方为绿萼梅花、玫瑰花和合欢花，每种花取1.5至3克，泡水饮用。
这款茶饮有助于化痰、活血、安神，能够调理肝气。对于有肝郁症状的人来说，症状缓解后便无需继续饮用。但是，对这三种花过敏的人应避免饮用，同时患有咳嗽或咽炎的人应减少饮用量。
02
舒肝散气茶
舒肝法适用人群广泛，包括体型各异的人，尤其是体重较重者。肝气郁结可能会干扰脾胃的正常运作，导致痰湿积聚。这类人群不仅肝气不舒，胃气也不顺，常表现为易怒、两胁胀痛、头晕眼花、体力不足等症状。
针对这种情况，我们可以选用简单的舒肝散气茶，其成分包括茉莉花和佛手花，各取1.5至3克泡水饮用，有助于理气和中。
此茶适合情绪低落、爱发无名火、肝气郁结的人士，若胃气不和症状较为明显，可加入适量厚朴花。
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柔肝养阴茶
至于柔肝法，中医认为肝体宜阴而用阳，宜“柔”而不宜急躁。若出现胸胁隐痛、口干眼涩、睡眠不佳、头晕眼花、失眠等肝阴不足的症状，可以通过柔肝养阴茶来调理。制作此茶时，可取枸杞和桑葚各3至6克，加入适量蜂蜜。
这两种食材皆有助于滋阴养血，非常适合肝血不足、肝阴亏虚的人群。但需注意的是，患有痰湿体质、实热性疾病、糖尿病的人不宜饮用，而脾虚腹泻者应减少桑葚的用量。
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