五种加班族去熊猫眼缓解疲劳的方法

导读:加班族由于长期的睡眠不足，过度疲劳，会导致肝胆疾病，气血不足，内分泌紊乱，等等一系列的问题，从而导致黑眼圈越来越严重。我为各位加班族收集了几种有效缓解疲劳消除熊猫眼的方法，一起来看看吧。

 

去黑眼圈的方法一：【苹果敷眼法】

1、首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处

2、等待十分钟。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多。

去黑眼圈的方法二：【土豆片敷眼法】

1、将土豆切成约2cm厚度的片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处

2、等待约5分钟左右就可以拿下来，用清水清洗一下即可

3、晚上用这个方法效果会更好。#p#副标题#e#

五种加班族去熊猫眼缓解疲劳的方法

去黑眼圈的方法三：【茶包敷眼法】

千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了，别看小小茶包，但是对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用。

1、如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处。

2、静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，小编提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包哦!

去黑眼圈的方法四：【红枣水】

女孩子每天喝一杯红枣水，不仅能够补气养血，红枣水还能减少瘀血积聚，便能降低因贫而导致的黑眼圈，并且能使气色看起来更加的健康。#p#副标题#e#

五种加班族去熊猫眼缓解疲劳的方法

去黑眼圈的方法五：

1、眼保健操缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。

2、转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。

3、闭目养神，冥想3分钟。