三天：昨天、今天、明天
今天处于昨天与明天的交接点上，我们每一天都在告别昨天，又在迎接明天，今天是昨天与明天的传承。昨天有成功，也有失败；有经验，也有教训；有喜也有悲；有苦也有乐。昨天的成功为今天奠定了基础，昨天的经验与教训值得今天借鉴。但是，昨天的成功并非意味着今天的成功，昨天的失败也不意味着今天的失败，不要把喜乐苦悲带入今天。明天，可以期望，可以设计。正因为每个人都对明天怀着无限的期望，生活才变得如此有趣，我们才会感到生活的动力。
然而，昨天毕竟已经成为过去时。明天还是将来，没有今天就没有明天，人生最要紧的是把握好今天，务实是最主要的，脚踏实地地干好每一件事，今天就会比昨天更好，明天的梦也就一定能够实现。
三受：享受、接受、忍受
人生必须享受，享受生活，享受快乐。享受成功带来的欢乐，享受付出之后带来的收获。但是，要享受就必须学会接受。接受知识使人增智，接受法律使人懂得规矩，接受磨难使人变得坚强，接受失去使人珍爱生活。得与失，成与败，付出与收获，自由与约束，总是相伴而存。不懂得接受就不懂得享受，不接受付出就不能享受成功，不接受寒冷就享受不到隆冬雪景。有人抱怨生活中条条框框太多，抱怨受到压束太多，其实，当你对一件事情无法改变时，就必须接受它，要接受就必须学会忍受。失败是痛苦的，失去是痛苦的，对于这些痛苦，你必须忍受，在人的一生中，总是经受着享受、接受、忍受的考验，谁能处理好这三者关系，谁就能驾驭人生。
三度：适度、无度、过度
真理再向前走一步，就是谬误。这句话讲的就是要把握好度，令人深受启发。人不能无度。度就是目标，人生失去目标则迷失方向；度就是方法，做人要审时度。有的人不是目标不明，而是方法不当，最终无法达到目标，度就是节制，无度则放纵。我们常说，要把握好人生的底线，这条线就是度。作为一个人，不能无度也不能过度。过度则是脱离实际，提出一些不切实际的目标、办法或规章，看起来很好，但目标总是如同水中捞月，无法实现。过度劳累是对自身的摧残。要做到适度，最关键的还是要加强学习，提高素质。
人生很长，但也短暂，浓缩起来只有昨天，今天，明天三天；在人生的旅途中，要懂得享受，善于接受，能够忍受；要做到杜绝无度，防止过度，把握适度。讲起来容易，但要真正领悟并在实践中很好地把握，就不那么容易了。
五耐：耐冷、耐苦、耐躁、耐烦、耐忙
耐冷：并非是天气很冷，而是喻世态炎凉。当一个人在职位的时候，有人便逢迎拍马，讨好巴结。一个人在贫困寒微的时候，亲戚、朋友多冷眼看待。对此，一定要忍得、耐得，随遇而安，坦然处之，对生活充满热情。
耐苦：苦有很多种，家境贫困的苦，做事不顺利的苦，失恋的苦，遭遇误会、打击、陷害的苦。此时要有安贫乐道的修养，百折不挠的毅力，来对付种种苦难。只要问心无愧，终有重见光明、云开日现的时候。
耐躁：躁，即浮躁，如今生活节奏加快，竞争激烈，人际关系趋于紧张，这一切都会令人浮躁不安。面对大千世界的种种诱惑，要心不动，眼不红，心静如水，不为权利所争，不为名利所诱，不为金钱所累。只要能保持一棵平常心，消除心中的种种私欲和杂念，不断调整自己心态；不图虚荣，不慕富贵，不畏困难，不怕挫折，不斤斤计较，无论怎样的潮起潮落、云卷云舒，你都会寻找心中的一块净土。
耐烦：人生在世，难免陷入种种困惑，人与人之间磕磕碰碰、恩恩怨怨，邻里不合，同事不谐，朋友反目等，会使人陷入感情的沼泽，会致烦恼攻心。对此，既要善于化解，又要自我调适，自我解脱。要有“宰相肚里能撑船”的胸襟，有“他人气我我不气”的度量，有“大人不记小人过”的风度，始终不要让烦恼迷住自己的眼睛，更不要让烦恼压在自己的心头。远离烦恼，心态自然良好，身体机能必然和谐，健康长寿也就顺利成章了。
耐忙：人不可让自己被空虚包围，要手上有事干，脑子里有问题可想。可依据自身爱好，选择一二种事，寓乐其中。诸如舞枪弄剑，种花养鸟，习练书画，跳舞唱歌，旅游垂钓等，都在可选之列。在人生中尽情地享受忙碌吧，忙碌让你精神焕发、魅力无穷，让你潇洒自然、思维活跃，让你忘却日落西山的凄凉，享受彩霞满天的乐趣。
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人生要把握好三天、谨记三句话、做好三件事
人生有重要的三个“三”，即把握好三天，谨记三句话，做好三件事。
【把握好三天】一是关闭昨天：不论昨天是有多少成功和辉煌、痛楚与悲伤，终归不可再来，那么就关闭它，把精力用在今天。二是抓住今天：把握住今天，做事要三思，有时做了不该做的会遗恨终生。三是憧憬明天：憧憬美好的明天，然后一步一个脚印地迈进。
【谨记三句话】一是健康至上：失去健康意味生命终结，失去了生命，拥有就会瞬间归零。二是乐观面对：成功者最大优点就是在绝望中不放弃，永远以胜利者的姿态乐观面对。三是遏制贪欲：欲望人皆有之，但不自遏便可“贪如火不遏燎原，欲如水不遏滔天”，放纵贪欲，可以把人送进地狱。
【做好三件事】一是善于忘记：牢记利禄得失、恩怨是非、伤心烦恼，无疑是背上沉重的包袱，生命之舟会迷航，甚至倾覆。二是宽容处世：宽容能使自己洞明练达、远思熟虑，能给自己留下广阔空间。三是学会舍弃：舍弃是智者的境界，学会舍弃一时，才会得到久远。
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