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国医大师李济仁的保健养生药茶
李教授给出的药茶的具体配方如下:
枸杞子6--10克/次,西洋参3--5克/次,黄芪10--15克/次,黄精10---12克/次。

每天用这四种药材混合在一起,放在一个紫砂陶瓷壶中,按上述规定的量坚持每天用刚烧开的开水炮一壶茶喝。

当四味中药放在开水里浸泡时,一般要浸泡5--10分钟左右。

当一次泡浸出来的茶喝完之后,可以继续续刚烧开的开水再泡。

一天之内只要想是喝水了,就这样一直反复多次地泡喝这杯药茶。觉得这杯药茶在当天到了该结束的时候,用筷子把茶杯里的四味中药夹起来嚼掉。如此三十多年不间断,所以才有现在这副好身板。 

李教授:枸杞子,具有滋肝补肾的作用;西洋参,具有温和胃脾的功能,黄芪,有补气活络之功效;黄精,则是补血补气的良方。

这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶,能够达到“调和气血,活筋通络”的目的。
长期坚持喝这种药茶,可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。
所以,气血和,百病消,养肝肾,美容颜。

但同时,李教授也提醒大家,凡是手脚四肢冰凉、、腹泻患者及身体属寒泠型者,不宜泡喝上述四味中药浸泡的药茶。
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来自:明悟好学  > 珍贵药方
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