据记载，鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁，但并非所有的鹰都能活到这个年龄。如果想要拥有那么长的寿命，就必须在40岁时做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长的又浓又厚，使得飞翔十分吃力。
此时，鹰只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的操练。如果选择了后者，那他必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。接着，鹰用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰便开始再次飞翔，重新度过30年的岁月！
鹰的重生需要付出极大的代价，这并不是所有的鹰都能够做到的。但是只要它能够忍受这一段时间的困难，抛开自己身上那些已经老旧的东西，那么它就能够积聚重生的力量，再次翱翔在宽广的天空中。
