身 体 彻 底 排 毒 的 简 单 方

 肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，

就会产生明显的不良情绪！  还能出现很多并发症！ 例如，情绪抑郁，偏头

痛，乳房胀痛，乳腺增生！

                   肝 脏 排 毒 方 法：

1.按压肝脏排毒要穴。太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷

中。用拇指按揉3~5分钟，感觉酸胀即可。不要用太大的力气，两只**替按压。

2.眼泪排毒法。 眼泪排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对

身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对着

一个说法，中医很早时期，早就认识到这一点！

                心 脏 排 毒 方 法：

按压心脏排毒要穴。少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指

与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

             脾 脏 排 毒 方 法：

按压脾脏排毒要穴。商丘穴，位置在内踝前商丘穴下方的凹陷中，用手指按

揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两**替做。

           肺 脏 排 毒 方 法：

按压肺脏排毒要穴。合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧

的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

           肾 脏 排 毒 方 法：

按压肾脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，

这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位

置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的

力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。