中药泡脚是中医外治疗法的重要组成部分，历史悠久，最早见于《五十二病方》，它的学名叫中医熏洗疗法。
熏洗疗法是以中医药基本理论为指导，将药物煎汤，趁热在患处熏蒸或浸浴，以达到活血通络、疏通腠理、祛风除湿、清热解毒、杀虫止痒等作用的一种治疗方法。
肩周炎有一个俗称叫“五十肩”，是因为该病好发于五十岁左右的人群。
但如今，该病的发病年龄越来越趋于年轻化，不少人在这个年龄之前就被肩周炎缠上了。
治疗肩周炎，常用外治法，下面为大家介绍五个泡脚方，泡着泡着，也许肩周炎就逃走了。
1、二藤川芎方
【药物组成】海风藤60克，络石藤50克，川芎20克，羌活20克，防风15克,当归10克。
【制法】将上6药入锅中，加入适量的水，煮沸后去渣取汁，倒入泡脚器中。
【用法】待药温降至40℃左右时，泡脚30分钟，用布包药渣热熨患处每天1次，每次1剂，连续用7天。
【功效主治】疏风活血，通络止痛。适用于风寒阻络型肩周炎。
2、桂枝威灵仙方
【药物组成】桂枝70克，威灵仙60克，桑枝50克，川芎20克，当归15克。
【制法】将上5药入锅中，加入适量的水，煮沸后去渣取汁，倒入泡脚器中。
【用法】待药温降至40℃左右时，泡脚30分钟，用布包药渣热熨患处,每天1次，每次1剂，连续用7天。
【功效主治】疏风活血，通络止痛。适用于风寒阻络型肩周炎。
3、桂枝透骨伸筋方
【药物组成】桂枝30克，透骨草30克，伸筋草30克，艾叶50克。
【制法】将上药同入锅中，加入适量的水，煎沸10分钟，去渣取汁，倒入泡脚器中。
【用法】先熏洗患部，待药温降至40℃左右时，再泡脚15～30分钟，每晚1次，每日1剂，10次为1个疗程。
【功效主治】疏风活血，通络止痛。适用于寒凝阻络型肩周炎。
4、黄芪当归方
【药物组成】黄芪50克，当归30克，桂枝20克，白芍20克，威灵仙20克，生姜20克，大枣10枚。
【制法】将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎2次，每次30分钟，合并药液与1500毫升开水同入脚盆中。
【用法】趁热熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟，每日1剂，10天为1个疗程。
【功效主治】补卫气，通经络，散寒湿。适用于寒湿阻络型肩周炎。
5、炒地龙方
【药物组成】炒地龙50克，红花50克，威灵仙50克，桃仁50克，五加皮20克，防己20克。
【制法】将上药加清水2000毫升，煎至1500毫升时取药液倒入盆中。
【用法】先熏蒸，待药液温度降至40℃左右时，泡洗双脚，每次30分钟，每天2次，每日1剂，5天为1个疗程。
【功效主治】舒经通络，祛瘀止痛,滑利关节。适用于瘀血阻络型肩周炎。
现在的泡脚产品形式多样，但甄别和了解其中的中药成分及功效，再结合个人体质和状况、按照个人需求有针对性地选择，才是最重要的。
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