很多宝宝一到了秋天，就鼻涕眼泪一大把。刚起床，必须先来个“五连打”喷嚏。
去医院，医生就只能给验个过敏源，开一些抗过敏的药。远离过敏源，吃了药，鼻炎就能好点，可是一碰到天气转凉，又不行了。打喷嚏，流鼻涕，苦不堪言。
这也不是长久之计啊，可怎么办呢？
得过鼻炎的人，能体会这种痛苦，鼻子不通气，上不来气，头总是晕晕的，走哪都拿一卷手纸，因为纸巾不够用。
无论是哭，笑，还是吃饭，鼻涕总是不经意就来报道了。孩子那么小，得了鼻炎多难受啊。
鼻炎到底是怎么回事呢？
简单说就是正气和邪气在鼻子里相互斗争的结果，打喷嚏，流鼻涕也是排出外邪的过程。
我们打喷嚏，擤鼻涕的时候一定要用力，把鼻子里的鼻涕尽量都擤干净，为祛除外邪也出一份力。
但是比较小的孩子不会擤鼻涕，妈妈们可以自己擤鼻涕去教宝宝，孩子最喜欢模仿大人的行为，用游戏的方式让孩子能学会擤鼻涕。
如果宝宝饱受鼻炎的折磨，在这里小田可以为大家介绍一个罗大伦博士推荐的漱口方，来消除鼻炎的困扰，减轻鼻炎带给宝宝的痛苦：
辛夷3g、白芷3g、荆芥3g、金银花3g、连翘6g、桔梗3g、炙甘草3g，这是5岁以下孩子的量，5岁以上的孩子，量增加一倍。
做法：先将药物泡20分钟，放入一杯水，大火熬开，开锅后转小火再熬5分钟即可。
用法：孩子可以漱口就漱口。有的孩子比较小，不会漱口，家长可以给用药水给宝宝滴鼻子。
让孩子平躺在床上，取两滴药水，滴入鼻子里，然后让小孩转一转头，将药水进入到鼻腔各处。
辛夷和白芷能够疏散风寒，宣通鼻窍，荆芥也能帮助辛夷和白芷疏散外邪。加上金银花，连翘能够清热解毒，桔梗能够宣发肺气，炙甘草能补中气，调和药性。对于鼻炎的调理很有好处。
但是，鼻炎是怎么造成的呢？
成年人的鼻炎是很复杂的，但是孩子的就相对简单一些。
孩子们感冒以后，家长很着急让孩子能尽快痊愈，就及时吃药，护理。孩子有时症状会很快缓解。
但是，感冒大部分症状消失却并未痊愈，家长就掉以轻心，以为孩子已经好了，对孩子的治疗免不了有些“虎头蛇尾”。
这时，孩子的正气不那么充足，有部分残余的邪气留在了鼻窍内，排不出去，正邪能达到平衡，就不会有太严重的症状。
一旦外邪来袭，正邪剧烈斗争就会出现打喷嚏，流鼻涕的鼻炎症状。
所以，每次孩子感冒过后需要一段时间的巩固，可以吃些山药粉，或者八珍米来扶助正气，祛邪外出，把体内残留的邪气及时排除体外。孩子完全不会咳嗽，不流鼻涕才是真正的痊愈了。
宝妈们一定记住了，感冒过后一定要扶助正气，最好能坚持吃一周的八珍米哦~
八珍米除了调补脾胃，在感冒的后期用来扶助正气也是必不可少滴~宝妈们对于外感病后期的调养也不能掉以轻心哦~
“食肉则复，多食则遗”，孩子感冒过后，不能吃太多的肉肉，也不可以吃的过多，那样都是不利于孩子身体恢复的哦~
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