这是《人纪》班第一天上课，之后会慢慢学到很多中医知识。倪师把聆听者/阅读者统统当作完全没有中医的根基，完全不懂，所以从头开始讲中医，先讲针医。 有关针灸的起源、发源及历史，坊间的书上写了很多，就不浪费时间讲，倪师要讲书上没有的，针灸的使用时机和针灸的禁忌。
第一篇内容
针灸的使用时机；针灸的禁忌；针灸的急救法；火罐的使用时机
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针灸使用的时机
针灸的使用比中草药早了约一千年，从古到今中医针灸在施治上有几个大原则：1） 遇到气血大虚、重病、刚刚失过很多血、病患完全没有元气的时候，不下针；2）刚做完爱，行完房事后，也不下针，时机不好；3）运动过后、大汗后也不下针；4）喝酒，喝醉后，不下针；5）体力不足不够，不下针。一条基本原则就是元气（阳气）很虚弱的时候，不针。
针灸可以用在所有疾病上，从感冒到癌症都可以；针灸及中药经方都是可以独立成为中医的一个部门。因此此时不谈中药经方，只谈针灸来治病；而日后倪师在教大家《伤寒》、《金匮》等经方时，大家也一样要把针灸忘掉，全用中药经方来治病。 最后两者都熟悉了之后，才能够针灸和汤药经方结合起来治病。
灸就是“久”下加一个“火”字，用灸时就必须用艾绒，为什么要用艾草？在古代部队里没有西医，只有中医，古代部队沿路上开拔的时候，最重要的就是补给，除了食物以外，最重要的是水，如果没有水，部队就不能行动。
部队中医如何去找到水源呢？就是通过艾草来寻找，因为艾草生命力很强，再艰难环境下都可以找得到它。艾草有一个特性，就是会向下自己去寻找水源,找到水以后烟就往上升。如果古代部队要找水，就叫兵哥们将艾草摊在土里烧，这时叫人到各处去看看，看到地上有烟冒出来的地方，那地方下面就会有水源。为什么叫《人纪》，倪师就是让大家能够如何站在外面看清楚里面。为什么要灸？当针力不足的地方，就会用到灸；当气血大虚时，可用灸的方式处理。
待续：丙申.国学堂--倪海厦《人纪》.丙申.[艾灸的几种方法]
完稿于：己亥年 丙寅月 丙戌日
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