偏光镜最普遍的用途就是控制天空的亮度。当画面内的天空与太阳照射方向成直角时，旋转偏光镜，使其偏光轴正指太阳，就可抑培这一部分的天空。但当偏光轴的指向与太阳成直角时，则只能起到一个中性灰色滤光器的作用。在上述两种情况之间时，则依偏光指向的不同，对天空亮度可有不同的控制能力所以偏光镜实际是一个天空亮度的可变抑制器。
在加用偏光镜拍摄的黑白画面上，天空的上部影调较暗，朝向地平钱逐渐发白；这完全符合于我们的视觉印象，因此也就提高了电影风景再现的真实性。
偏光镜这种仅抑暗天空而不改变地面有色景物在画上色调再现的性能，给彩色片控制天空的饱和度开辟了一条简便的途径。偏光镜所控制的天空亮度在拍摄当时就能看到（装在镜头前通过磨砂玻璃来观察或在眼睛前用手旋转偏光镜），而不必等到冲洗之后，这对摄影师来说是比较方便的。
偏光镜也可以与任何一种有色滤光器相幷用。在外景日光下使用偏光镜加红色滤光器拍摄，可获得良好的夜景效果。
控制眩目的反射光也是偏光镜的主要用途之一直射日光或灯光经非金属表面反射后成为偏振光，其偏振方向与反射表面平行。假如摄影方向与反射表面成32°—37°时，旋转偏光镜使偏光轴垂直于反射表面，那末就能去除掉物体表面眩目的反射和镜面式的影象反射，而可显示出这一物体表面本身的质感。它能减弱或排除各种非金属物体的反光:如水、冰、平滑的木板、玻璃、涂了油漆的表面、缎、瓷器以及其他一些物品。
在这里必须指出，偏光镜是不能用来控制金属面的反射的；但金属涂刷上油漆，它的反光就会产生偏振。镀铬的汽车前灯上的反射不能用偏光镜除去，而喷漆的车厢上的反射则可用它除去。由于若把反光全部消除，就会招致画面上缺乏真实的生活感；因此，在使用偏光镜时除技术性的摄影或因技术上的要求以外，在一般艺术片的拍摄上大都调节偏光的偏光轴，使其保留一部分反光。
偏光镜在改变水的亮度与颜色以及减弱或排除水面的反光上也有很大的作用。改变的程度偏光镜旋转的角度而定。去除了水面的反光就可使水下的景物能在画面上显露出来。但早晨及傍晚时，日光在水面上形成的耀眼银波是不能用偏光镜除去的。
玻璃的反光，像大街上商店的窗橱，用偏光镜可把它去除掉。拍摄时，曝光要按照玻璃后面物体的亮度计算，不可把玻璃表面的反光算在内。
由于偏光镜免除了物体表面的反光，所以相应地增加了它们之间的反差。使用偏光镜可以不改变照明而控制某些景物的反差，如墙壁、屋顶、木板及潮湿的路面等等。
偏光镜因旋转角度的不同而能改变效能的这种特性，特别适合于具有延续拍摄性能的电影摄影的应用。在拍摄中搬转偏光轴的指向可使日景变夜景、夜景变日景以及保持天空的一定色调及饱和度等效果，井可不改变景物的色调。如使用相重叠的两偏光时，则可根据它们的偏光轴从平行到垂直或反之，而造成渐隐及渐显的效果；这是任何其他滤光器所做不到的。根据这个原理还可把它用作可变的中性灰色的滤光器。
除了上述的用途以外，偏光镜在科学技术摄影以及许多物品拍摄上都有很大的用途。比如拍摄具有双折射性的方解石、电气石及水晶等晶体，就应当加偏光镜。其实，有些日常生活用品，象羊毛、丝、棉、麻、鱼鳞、白头发以及电木、玻璃和赛璐珞等也都会引起双折射而产生偏光，因此，加偏光镜拍摄都会获得良好的效果。
偏光镜的曝光倍数是较大的，此外，它的旋转角度必须恰当，否则其效能便会降低。由于只要有少量光线直接照射到偏光镜上就会恶化画面的质量，故在使用时必须加用镜头遮光罩。
偏光镜除可加于镜头前使用以外，也能加在照明灯上，那种称之为偏光片。两者一并配合使用，效果更大。无疑，偏光镜扩大了电影摄影的创作可能性。但是，只有当我们掌握并熟悉了它的用法以后，偏光镜才能有效地帮助我们的创作工作。
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