健康减法一刮通（8）调理大肠经三步曲中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会王敬教授

2011年03月19日星期六下午 4:40

健康减法一刮通

（8）调理大肠经三步曲

中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会王敬教授

今天讲六腑之一的大肠。

大肠是传导之官，变化出焉。大肠的传导功能也是有很多讲究的，如果阳明火太盛了以后，它就把水液吸收的太多，就会出现大便干燥。如果这个火衰它又会出现腹泻。

尤其是便秘会引起很多的问题。过去说十男九痔，现在说十人九痔。

大肠经的主要穴位

合谷穴

平时在家里预防痔疮的很好的方法，手上有个合谷穴，大拇指和手指并拢后，有个高高的地方，按下去就是合谷穴。先按下去，按到有酸麻胀痛感觉的时候，要停留3-5秒再起来，然后再按，再停留，再起来。合谷可以通腹泄热。手阳明大肠经，很多的热症可以泄热。另外它对很多疼痛效果也是不错的，如脚跟痛，腰痛，分娩前后肚子痛，按合谷穴效果也不错。

曲池穴

也是大肠经的重要穴位，曲肘，在横纹外侧有个浅凹陷的地方，可以用手来按，可以用刮板的尖来点按，很酸的感觉，我们很多便秘的问题，便秘引起的高血压，高血压合并便秘，经常点按曲池穴是很有用的。

手三里穴

曲池下面两寸的地方是手三里穴，这个地方可以刮，手三里跟足三里可以治疗中风偏瘫。手三里还有很多作用如可以治疗急性腰扭伤。急性腰扭伤不要刮，也不要按摩腰部，因为可能腰部有出血，越动越厉害，就可以改用远端取穴效果好，如手三里点按或刮都可以。

调理大肠经三步曲

第一步刮大肠俞

背部找髂骨连线，第四腰椎旁开1.5寸，这就是大肠俞。和前面讲的一样，先涂抹活血剂，从上往下刮。以大肠为主尽量的往下刮，因为大肠俞下面有小肠俞，八髎穴，这个对于大肠的病变都有很好的效果，如果痔疮，便秘，前列腺的问题，都会在腰骶部痧出的很多。对高血压有好处。出痧有时是早期诊断，腰骶痧多提示了大肠的问题，前列腺的问题。也可以用磁勺蘸点香油或橄榄油刮。

刮痧疗法一学就会，一用就灵。

第二步刮天枢穴，肚脐旁开两寸的地方，这个穴位可以双向调节，大便干的人，可以润肠通便，大便不成形也可以刮，涩肠止泻。这个穴位可以留罐。

第三步刮大肠经，刮曲池手三里一起刮。点按合谷。

刮痧可以提前预示疾病，有病治病，没病保健。

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