血管里的”油“（中）

周玉杰做客CCTV10《健康之路》

第一血管内皮的损伤。第二胆固醇。第三血液粘稠。这三个要素因人而异，有的人发展的快，有的人发展的慢。

高血脂早期有什么症状？

——每个人都应该了解自己的血脂情况

高血脂早期是无症状的，是无形杀手。有些人不胖也血脂高。

——黄色瘤

是高血脂形成的。

高血脂与吃肉多有关系吗？

——吃肉多容易引起高血脂

病从口入。肉吃多了血脂肯定升高。高血脂30%是吃出来的，没管住嘴。

——70%的高血脂是代谢异常引起的

与高血脂密切相关的生活方式

——  什么样的人容易出现高血脂？

爱生气的人，爱着急的人，过度劳累的人。

“三围”的人：在办公室围着电脑转的人，在家里围着电视转的人，在外面围着汽车转的人。这些人容易出现血脂异常。

——喝酒多为什么会引起高血脂？

酒是通过肝脏代谢的，喝酒过多肝脏不能代谢胆固醇，引起胆固醇高。

酒本身就是合成胆固醇的原料。

——吸烟会不会引起高血脂？

吸烟会引起高血脂。烟中的有害物质进入血液影响肝脏

胆固醇代谢，从而增高胆固醇。

你离高血脂有多远？

——男性大于45岁 女性大于55岁

——吸烟

——酗酒

——吃肉

每天吃肉量不要超过自己的1-2个拳头

——肥胖 男性腰围大于2.6尺女性腰围大于2.4-2.5尺。

——家族史

——压力大

——高密度胆固醇太低

——高血压

——糖尿病

上述因素除了年龄和遗传不能改变，其他都是可以改变的。

——我们应该从什么时候警惕高血脂？

应该从青年开始警惕高血脂。

高血脂一般发生于青少年，发展于中青年，发病于中老年。发生高血脂最小的年龄是5岁。

——血管里的斑块是否可以逆转？      

可以。服药和生活方式调整可以使斑块变小安全。服用降脂药可以让血管斑块变小。