只要出现肩部疼痛都会认为是肩周炎，的确肩周炎可能是引起肩膀疼痛的主要原因，但是有很多肩膀疼痛可不是肩周炎惹的祸，很多隐藏起来的疾病不得不防，甚至严重的疾病也会通过肩膀疼痛表现出来，所以请大家一定要注意长期肩膀疼痛并且久治不愈的情况，到医院做个全面的检查还是必须的。

1.哪些疾病会引起肩膀痛？

引起肩膀疼痛的原因有哪些呢？主要可以分为三大块，一块是肩膀周围的问题，另外是颈部的问题，最后是内脏的问题。

第一块是肩膀周围的问题，这个很好理解，肩膀疼痛那么就可能是肩膀本身的问题引起的，比如局部的炎症导致疼痛，常见的如周围的筋膜炎，肩袖损伤等等疾病，这些疾病的主要原因可能是肩部周围的神经，肌肉，筋膜出现了炎症，最终导致局部疼痛，对于这块引起肩膀疼痛的原因很好理解。这种疼痛一般定位就是比较明确的，也就是说在肩部的某个位置会有明显的压痛点。

第二块是颈部的问题，颈部与肩部是相邻的结构，所以颈部的问题可能会引起肩部的疼痛，比如颈第4，5椎发生问题，那么可能导致相应的神经根出现卡压而导致肩部疼痛，这种疼痛会是持续性，并且颈肩部都可以找到相应的压痛点，有时候我们会将这个问题归类在一起，统称为颈肩综合征，除了肩部出现疼痛，有时候也会出现手指麻木，手臂无力等情况。

第三块是因为内脏问题，这部分情况是最不好理解，明明是内脏的问题，与肩部疼痛有什么关系，其实人体的局部的感觉神经与内脏的相应神经是有重叠的，某些器官出现问题导致疼痛除了会出现局部的疼痛以外在身体的其他部位也会出现牵涉痛，如果能理解这点就能清楚为什么内脏问题会引起肩膀疼痛了，比如心梗就有可能引起左肩疼痛，肺癌有可能要引起肩背部强烈疼痛，胆囊炎可能硬起右肩部疼痛等等，所以出现肩部疼痛，这些内脏的问题也不能忽视了。

2.注意自己的基础疾病

肩膀疼痛可能是因为以上原因引起，也要注意自己的基础疾病，比如有些人就有类风湿性关节炎的问题，那么除了手指疼痛之外也有可能引起肩膀僵硬疼痛。有些人血糖控制不佳，如果糖尿病人没有控制好血糖，那么有可能因为糖代谢紊乱导致身体局部的神经出现损伤，或者人体肌肉出现纤维化，最终导致局部肩部疼痛。还有可能因为病人本身有高尿酸血症或者是痛风，那么长期尿酸结晶也可能沉积到肩部，最终导致肩膀疼痛。

3.注意自己的运动和睡姿

肩膀疼痛的时候到底能不能运动？有人说疼痛了就要休息不能运动，有人说不运动关节会粘连，最后不能动了，那到底是动还是不动，肩关节疼痛首先就要查明原因，明确诊断，按照诊断去确定动还是不动，比如是肩周炎引起的，那么在一定的疼痛范围内是鼓励运动的，那么如果是心梗，肺癌等引起的呢？再怎么运动都是无济于事的，反而会耽误病情。

当然也要注意自己的睡姿，很多肩膀疼痛的人都是晚上严重，白天减轻，这与白天人处于清醒状态也是有关的，夜间因为睡姿问题，局部血液循环降低，炎性因子聚集，最终导致疼痛加重，所以注意自己睡姿，不要让肩膀受寒受压也是需要注意的事情。