去看中医,医生会说你是肾阳虚或是肾阴虚了。
你也分不清阴虚和阳虚是咋回事。
那就照着症状自己在家看吧!
觉得自己这俩多少都有点,但是自己反正是虚了。
简单粗暴,上图片,自己在家对照,对号入座,如果俩都有点。
那你可能是阴阳两虚,你是哪种呢?评论区告诉我。
如何在家自己调理哪,不过这需要点时间。
因为你不是一两天虚的,更不会三五天就好了,这点你要知道。
小白也能学会的中医知识。是不是很简单。
悄悄告诉你:肾阳虚,艾灸调理效果最好。
我是李惠,一个有温度的艾灸养生达人。如果想了解我更多,请看下面文章。如想进群学习更多艾灸养生知识,加我微信:lihui71368
联系客服