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调整血脂

2011-11-21

调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:

(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等;

(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等;

(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,

如龙泰牌降脂宁.因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物.

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降血脂中成药
降脂灵片。通脉降脂片。通泰胶囊。软脉灵。血脂宁胶囊。乌龙降脂茶。玉楂冲剂。健脾降脂冲剂。血脂康。

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降血脂的食物
大蒜 可升高血液中高密度脂蛋白,高密度脂蛋白有对抗动脉硬化的作用.
茄子 茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外.
香菇及木耳 能降低血胆固醇和甘油三脂.
洋葱及海带 洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
大豆 每天吃100克豆类,可降低血胆固醇,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.
茶叶 茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低与其他地区.
鱼类 鱼中含大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利.
植物油 含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.
其他食物 如
山楂,洋菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.


血脂高意味着血黏度增高,易成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化,心绞痛,心肌梗死和脑血栓,脑动脉硬化等症.注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施.对于血脂偏高但未出现并发症的多数患者,也可以通过坚持食用以下保健汤食,以达到降低血脂,预防病情发展的目的.
海带木耳肉汤:取海带,黑木耳各15g,瘦猪肉60g,味精,精盐,淀粉适量.猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带,木耳同入锅,煮沸后加味精和淀粉,搅匀即可.

百合芦笋汤:取百合50g,芦笋250g,黄酒,味精,精盐,水适量.先将百合发好洗净,锅中放入水加百合烧几分钟后,再加黄酒,精盐,味精调味,倒入盛有芦笋的碗中,即成.

山楂鲤鱼汤:取约500g的鲤鱼一条,山楂片25g,面粉150g,黄酒,葱段,姜片,精盐,白糖各适量,鸡蛋1.先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒,精盐阉15分钟.将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再加山楂和少量水,面粉,制成芡汁,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段,味精即成.

山楂首乌汤:取山楂,何首乌各15g,白糖60g.先将山楂,何首乌洗净,切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再熬煮约1小时,去渣取汤,日服1,2次温服.

山楂银花汤:取山楂30g,金银花6g,白糖20g.先将山楂,金银花用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服1.

香菇豆腐汤:取干香菇25g水发(或鲜香菇150g),豆腐400g,鲜竹笋60g,佐料若干.将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起,清水适量煮开,投入香菇丝,笋丝,豆腐丁,煮开后加精盐,胡椒粉,用湿淀粉勾芡,起锅后淋上香油,佐餐食用.

枸杞猪肉汤:取枸杞子15g,猪瘦肉250g,精盐,黄酒,葱段,胡椒粉,猪肉汤适量.枸杞子去杂洗净,猪肉切丝炒至白色,加入黄酒,,,精盐煸炒,注入肉汤,放入枸杞子,煮至肉熟烂,出锅加入胡椒粉,味精,佐餐食用.

常用降血脂中药
(一)常用降血脂的单味中药

  山楂,何首乌,泽泻,决明子,大黄,灵芝,虎杖,参三七,蒲黄,红花,丹参,水飞蓟,女贞子,月苋草,茺蔚子,广地龙,人工虫草,茶树根,荷叶,玉竹,桑寄生,麦芽,葛根,郁金,茵陈.

  (二)常用降血脂复方

  1.复方山楂片 山楂30,葛根15,明矾1.2,为一日量,制成片剂,3次服.

  2.山楂毛冬青煎剂 山楂30,毛冬青60,每日一剂,2次服.

  3.
降脂合剂 荷叶24,首乌12,山楂24,草决明24,桑寄生15,郁金10,为一日量.制成浸膏,每日2.

  4.脉安冲剂 生山楂,麦芽各15,制成冲剂,一日2,每次1包(20克).

  5.玉楂冲剂 玉竹,山楂各等量,制成冲剂,一日2,每次1包(20克).

  6.
降脂汤 何首乌15,枸杞子10,草决明30,每日一剂,2次服.
  7.复方葛根片 葛根15,首乌30,生山楂45,珍珠粉0.6,为一日量,制成片剂,一日3,每次5.
  8.复方三七汤 三七3,山楂24,泽泻18,草决明15,虎杖15,每日一剂,2次服.
  9.白金丸 由白矾,郁金组成,加工成丸,一日3,每次6.
  10.三参酒 人参,丹参,五加参用酒浸制而成,含乙醇量35.一日2,每次20毫升.
  11.降脂合剂 首乌,丹参,茵陈,桑寄生,山楂,草决明各30,每日一剂,2次服.老人巧食6种蔬菜,可降血脂
1,
辣椒
  辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高.维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物.日本学者发现,辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存,因而有降脂和减肥的功效.
  提示:过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜,容易引发胃痛,胃溃疡等疾病.此外,辣椒属于大热之品,故中医认为高血压患者应慎用辣椒.
2,
菜花
 
 菜花有白,绿两种,绿色的也叫西兰花.两者的营养价值基本相同,菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为天赐的良药”.
  
菜花含类黄酮较多.而类黄酮是一种良好的血管清理剂,能有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,减少心脏病的发生.
  提示:蒸食是食用菜花的最佳方式.将菜花在盐水中浸泡几分钟,菜虫就会从其中跑出来,而且还可以祛除残留的农药
3,
茄子
  
茄子皮内含有丰富的维生素P,有显著的降低血脂和胆固醇的功能.维生素P还可以增加毛细血管的弹性,改善微循环,具有明显的活血,通脉功能.此外,茄子中还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇.因此,茄子对于高血压,动脉硬化的患者来说是理想的食物.
  提示:油炸茄子会使维生素P大量丢失,因此应减少油炸,或在其表面挂糊上浆后再炸.
4,
大蒜
  大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成.经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用.大蒜又被称为药用植物中的黄金”.
  提示:腌制大蒜时间不宜过长,以免有效成分遭到破坏.患有消化道疾病,肝病及眼病的患者不宜过多食用.
5,
苦瓜
  苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1,维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂,提高机体免疫力的作用,又有植物胰岛素的美称.
  提示:慢性肠炎患者不宜多食苦瓜,食用时宜急火快炒,不宜长时间的炖煮.
6,
芹菜
  中医认为芹菜性凉.芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪.国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显著下降,而且还能明显的降低血压.
  提示:芹菜含有较多的粗纤维,同时能加速胃肠蠕动,年老体弱或胃病日久不愈的患者,应减少芹菜的摄入量.

血脂高的治疗最主要的是靠饮食治疗,食物控制住了,自然就降下来了。至于药物,都仅仅是辅助治疗而已。少吃高热量的食物,少吃油就可以了及脂肪较高的一些肉类。

降血脂中成药有:
降脂灵片、通脉降脂片、通泰胶囊、软脉灵、血脂宁胶囊、乌龙降脂茶、玉楂冲剂、健脾降脂冲剂、血脂康等。

但药物长期吃身体不好,可用一些保健品来调节血脂,如:深海鱼油、大蒜片、甲壳素、卵磷脂等。
另还有些中药也有降血脂作用,给你介绍7种中药:
1
、黄芩:本品的主要有效成分是黄酮类化合物。已分离出30多种有效成分,其中黄芩甙元、汉黄甙元、黄芩甙等具有降血脂作用,如用黄芩12克,加水煎成100毫升,早晚饭前各服50毫升,连服1-2个月,可使高血脂明显降低甚至恢复正常。
2
、金银花:主要成分为氯原酸类化合物,如氯原酸和异氯原酸。本品能减少肠内胆固醇吸收,使血浆中胆固醇含量下降。金银花9克用开水冲泡当茶饮,对高脂血症有良好效果。
3
、大黄:大黄的主要成分有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。取大黄适量用开水冲泡当茶饮,也可口服大黄粉或大黄浸膏片,具有良好的降胆固醇和甘油三酯的作用。
4
、泽泻:本品主要成分含有挥发油、生物碱、生物甙、天门冬酰胺、植物甾醇、树脂、脂肪酸、泽泻醇AB及醋酸酯等。口服泽泻片或泽泻浸膏片,每日3-4次,每次3-4片,连服1-2个月或更长,可使高血脂降低或恢复正常值。
5
、茵陈:本品全草含挥发油约0.23%,油中主要成分为β-蒎烯、茵陈烯、茵陈酮等,这些成分不仅能降低高血脂,还可缓解心绞痛和改善心电图。茵陈适量,开水浸泡当茶饮。
6
、山楂:主要成分为有机酸及黄酮类化合物。有机酸有山楂酸、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等。山楂具有降血脂、抗动脉硬化作用。食山楂片、山楂蜜丸、复方山楂冲剂及各种山楂制剂均能使血清胆固醇、甘油三酯明显降低。
7
、红花:红花的主要成分有红花甙、红花醌甙、新红花甙及红花黄素等。取红花适量当茶饮,连饮一个月或更长,可明显降低总胆固醇、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。

降血脂的中草药

 (1)单方。近年来临床上用于降血脂的单味中草药有:

泽泻:国内和日本对高血脂症的临床和实验研究,均提出本药有良好的降血脂作用。据上海、杭州等地治疗高胆固醇血症135 例,高甘油三酯血症127 例,其有效率分别为88%72%,实验研究表明,泽泻可明显抑制兔主动脉粥样硬化斑块的形成及其血胆固醇的含量,可抑制小鼠肠对胆固醇吸收及体内胆固醇合成,有助于胆固醇的运转和排泄。具有干扰胆固醇的吸收、分解和排泄作用。

山楂:国外应用山楂属植物制成各种制剂,用于治疗高脂血症及冠心病已多年。国内证明山楂的醇制剂、浸膏总皂甙,对实验家兔之动脉粥样硬化有降压降脂作用,可减轻脂类的沉积。

灵芝:实验研究表明灵芝有较好的降血脂作用,并能减轻实验性家兔动脉粥样硬化斑块的程度及延缓其形成。国内福建、北京、江西、南京均报导灵芝片剂及灵

芝糖浆有降低血胆固醇及甘油三酯的作用。

首乌:上海、新疆等地以首乌治疗高胆固醇血症208 例,有效率为86.7%61.8%,本品主要抑制肠道吸收胆固醇,并促进血浆中胆固醇的运输和清除。此外,首乌还能促进纤维蛋白原的裂解,延缓动脉粥样硬化发生。

决明子:据报道有用决明子煎剂、糖浆片剂治疗高胆固醇血症100 例,总有效率为98% ,实验证明决明子具有抑制血胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用。其降脂作用可能与决明子所含芦荟大黄素、大黄素等有促进肠管运动、抑制胆固醇吸收有关。

茵陈:天津等地以茵陈代茶饮或片剂治疗高胆固醇血症共104 例,发现本品有明显的降低血胆固醇作用。茵陈中所含的香豆素类有降脂活性,可降低动物血清胆固醇,使主动脉硬化减轻。

虎杖:虎杖所含大黄素成分,可减少外源性胆固醇过多进入体内。动物实验表明虎杖有明显的降脂作用。临床报道有用虎杖治疗高血脂症124 例,其降胆固醇有效率为47.1%100%,其降甘油三酯有效率为27.2%83.3%

蒲黄:动物实验证明蒲黄可明显减少胆固醇在肠道的吸收,促进其在粪便中排出,并有防止动脉粥样硬化及降低血清固醇的作用。

大蒜:大蒜的有效成分大蒜精油能阻止动脉脂质增生及胆固醇诱发的β脂蛋白增加和α-脂蛋白下降,还能明显降低主动脉胆固醇含量和主动脉粥样硬化。

绿豆和豆类膳食:国外已有豆类降低血胆固醇的报导,以绿豆作用最大。临床及动物实验都表明绿豆有明显的降血脂作用。豆类膳食所以能够降血脂,可能因其所含植物胆固醇的竞争性抑制外源性胆固醇的吸收,增加其排泄有关。

姜黄:姜黄能促进胆汁分泌,其提取物可明显降低实验性高血脂动物的血胆固醇含量。姜黄醇提取物、挥发油和姜黄素都有降低血胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白的作用,以降甘油三酯最显著,并能使主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低。

 

(2)复方。用于降血脂的复方有:(A)山楂、槐角、草决明。(B)葛根、桑寄生、决明子、山楂。(C)黄精、玄参、泽泻、夜交藤、山楂。(D)首乌、泽泻、决明子、虎杖、山楂。(E)茶树根、虎杖、丹参、玉竹、何首乌、鸡内金、山楂。(F)首乌、决明子、金樱子、茵陈、泽泻、山楂、内金。(G)首乌、葛根、山楂。(H)葛根、红花、桃仁、郁金、丹参。(I)灵芝、山楂、决明子、赤芍。(J) 山楂、葛根、丹参、三七、木香。(K)金槐冠心片、复方平脂宁等等。

中药泽泻、首乌、黄精、枸杞及复方平脂宁等都有抗脂肪肝的作用;骨碎补、首乌、泽泻、决明子、山楂、灵芝、蒲黄、穿龙薯蓣、野蔷薇、大蒜精油等均有抗动脉粥样硬化的作用。糖尿病患者由于胰岛素相对或绝对不足而致糖、脂代谢紊乱,多伴有高脂血症,在治疗糖尿病同时可选用上述中草药或复方煎服对降低血脂,防止动脉粥样硬化具有一定作用。

降血脂的中药有哪些

·                                     1、山楂:被称为降脂第一药。新鲜的山楂果实和叶片中含有多种黄酮甙、二聚黄烷、多聚黄烷等,具有显著的降脂、强心、降压、减肥作用。

  2、何首乌:含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质,能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用。临床常用何首乌片口服,有效率可达89%

  3、泽泻:泽泻的醇提取物可干扰人体对胆固醇的吸收,从而降低胆固醇和甘油三酯,临床上可选择泽泻降脂片。

  4、蒲黄:含有谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇,能抑制肠道吸收外源性胆固醇,从而起到降低血脂的作用。但只有生蒲黄有作用,临床上使用的蒲黄片效果不如生的。

  5、黄芩:主要有效成分是黄酮类化合物。其中黄芩甙元、汉黄甙元、黄芩甙等具有降血脂作用。

  6、红花:红花的主要成分有红花甙、红花醌甙、新红花甙及红花黄素等。取红花适量当茶饮,连饮一个月或更长,可明显降低总胆固醇、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。

  7、金银花:主要成分为氯原酸类化合物,如氯原酸和异氯原酸。本品能减少肠内胆固醇吸收,使血浆中胆固醇含量下降。金银花9克用开水冲泡当茶饮,对高脂血症有良好效果

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