吃1个它，相当于吃10个猕猴桃，50个苹果，可惜9成人没吃过

我们生活中有很多蔬菜都是看起来不起眼，价格低廉，但是营养价值却特别高。现在正是新土豆丰收的季节，奶奶知道我们一家人喜爱吃土豆。

特意从老家寄了一大袋子本地的土豆，够我们吃一段日子了。土豆在土里生长，纯天然没有农药危害，我们吃的健康又放心。吃一个土豆相当于吃了10个猕猴桃，50个苹果，可见土豆的维生素含量之高。

跟着哈妹一起看看美味土豆的创意新做法，尤其是家里有孩子的要试试看，可以当做孩子的零食，健康又营养，喜欢记得收藏哦！

孜然锅巴土豆

4.将土豆煎至金黄，逐一翻面