易筋经与大成拳

大成拳, 易筋经

朋友在体院当教授，来少林寺寻求易筋经的真正功法，终于拜少林寺二十九代方丈德禅法师传人六十多岁的行云大师为师。行云大师是我的少林医学师傅，在这样的机缘下，我带朋友去竹林拜访了李紫剑先生。
在谈话过程中，我们谈起了易筋经和大成拳的关系。下面是我的观点：
王芗斋自称在少林寺遇恒林和尚，实际是得少林易筋经真传。
我易筋经先后师从四个老师，虽所传各不相同，但几个师傅皆是个中名家。今不揣浅陋，简单说一下大成拳桩功与易筋经的关系。
大成拳的浑圆桩就是易筋经中的第三式，请看竹林八大劲功：运气左右——横步正立，两臂环抱胸前，掌心向下，双手间开同肩。两脚站立不动，身体尽量左右拧转。
大成拳的浮云桩就是易筋经的第二式，请看竹林八大劲功：提气长力——横步正立，双手下垂。吸气时双手贴身托起至肋部，呼气时双手下按至小腹下沿。
大成拳的降龙桩就是易筋经的倒曳九牛尾……
按照易筋经的修炼程序，分松、紧、贯通三个程序，但是我们看现在传世的大成拳，却把第二个程序丢掉了，这也是大成拳修炼者苦苦站桩而收效甚微的关键所在。