亲子关系，有多少毁在了不懂怎样安抚焦虑？

关键还在于家长的心态。大部分家长都认为自己的孩子独一无二，将来要考的是清华北大，是想要培养出一个学霸，所以孩子一旦在学习上出了一点问题，家长便如临大敌，焦虑自然就来了，恶性循环也开始了。但实际上，大多数孩子最终还是一个普通人，学习上有问题也是正常的现象，只要从小养成好的学习习惯，就不必太担心。我最早也是从培养学霸的心态开始的，尽管一开始我并没意识到自己的这种错误的想法。感觉孩子太笨了，真是焦虑不安。但经过反思，我意识到自己的问题了。经过思考，我重新找到一个教育目标：培养一个身心健康、积极乐观的普通人！接受孩子的不完美，管理好自己的情绪，经过一段时间的努力，我的焦虑减轻了，亲子关系也缓和了，孩子学习反而自觉了！