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2022.04.30 广东
春天湿气重,出现食滞痰多怎么办?在这给大家推荐一款有祛湿化痰、消滞瘦身功效的养生茶——神曲陈皮茶。
神曲,又称六神曲,是由辣蓼、青蒿等中药加麸皮或面粉经发酵而成,性温,味甘、辛,有健脾和胃、消食化积的功效。陈皮,性温,味辛、苦,行气健脾、燥湿化痰。普洱茶是经发酵而成的陈茶,有消脂减肥的作用。具体做法是:取神曲10克,陈皮5克,普洱茶5克。将神曲掰碎,陈皮洗净切丝,与普洱茶一起置茶壶里,加开水泡洗一下,再加开水,泡10分钟,即可饮用。(广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任 罗颂平)
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