转转大拇指止咳

  大拇指上有肺经的“少商穴（拇指末端外侧，指甲根角侧上方0.1寸）”，刺激它可激发肺经气血，使肺经通畅，利咽止咳。平常可双手交叉，大拇指悬空，相互环绕着转动，两拇指尽量不要碰触。每次可顺时针转100圈，再逆时针转100圈。然后从肩窝开始沿着手臂内侧至大拇指的这段肺经进行敲打，会增强舒活肺经气血的效果。（解放军第309医院中医科  来要水）