血液粘稠也被称为高粘稠血症。随着年龄的增长，血管的老化，再加上现代人不良的饮食习惯影响，容易引起血液粘稠，使血液的流速减慢，增加心血管疾病的风险。血液粘稠度越高，血液中的脂质物越容易沉积在血管壁上，从而逐渐堵塞血管，引起动脉粥样硬化、冠心病、脑梗等心脑血管疾病。
血管是怎么一天天堵塞的？
甘油三酯是血脂中的重要组成成分，是血液中含量最多的脂质物，也是血液粘稠的“元凶”。甘油三酯升高都会造成血液中的“油脂”变多，血液变得粘稠。而血管在输送血液的过程中，会有脂质物不断的沉积下来，时间久了沉积就会越来越多，慢慢的就会在血管内膜上形成一个粥样状的斑块，随时时间的推移，斑块越来越大，血管腔就越来越窄，甚至是完全堵塞，导致血流中断。
甘油三酯升高，身体出现这5种症状，说明你的血液已经粘稠如粥！
1、晨起头晕，不清醒，思维迟钝；
2、步态异常，走路时发生轻微的跛脚、拖沓现象；
3、四肢疼痛、肿胀、皮肤易出现青瘀；
4、阵发性视力模糊，视力一会清楚，一会模糊；
5、乏力嗜睡、记忆力下降、心悸胸闷等。
1种叶子能给血管“洗澡”，降低甘油三酯，血管通畅干净
这种叶子就是桑叶，一般我们要选用“霜桑叶”，经霜后的桑叶药用价值极高。我国栽培桑树已有7000多年的历史，中国古有“丝绸之路”，亦有“沧海桑田”之说，桑在传统农业中占了很大比例。古今典籍证明，桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉。桑叶，也是国家卫生部确认的“药食同源”植物。
现代药理研究发现，桑叶中富含生物碱、多糖、氨基酸、芸香苷，桑苷，槲皮素等多种有效成分，能促进甘油三酯和胆固醇的排出，降低血液中的血脂含量，从而具有很好的降低血液黏度，强化毛细血管，疏通血管和改善血液循环的作用。被称为甘油三酯的“克星”，“天然的降脂药”。
桑叶怎么吃能快速降甘油三酯？
传统食用桑叶的方法是用水泡或煮，需要注意的是，如果仅用开水浸泡或煮桑叶，难以使其中所含的桑叶生物碱、多糖和黄酮类充分地释放出来。桑叶的有效成分，像黄酮类、多糖类，要经过严格的工序提炼以后才能发挥作用，因此，推荐服用桑叶的发酵液，如荞麦桑叶发酵液。
荞麦桑叶发酵液的配方源自《中华草本》中的降脂方：利用桑叶、荞麦、槐米、菊花、枸杞、决明子配伍，6种药食同源的降血脂食材，按其功效进行搭配，合力降血脂的效果更明显。先通过植物萃取出有效成分后，在萃取液中加入益生菌进行发酵酶解，把食材中的有效成分进行生物转化，从而更大的发挥药效，也更有利于人体吸收利用。坚持饮用，可以给血管“洗澡”，降低甘油三酯和胆固醇，从而抑制血脂升高，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
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