【后背枪劲】百会领起，脑门瞄着中线，提起精气神，目视前方，蓄势待发。当你泛臀时，两个腰眼一催，激发竖脊肌，脊柱两侧，犹如两条大枪，又韧又挺，通着颈椎。颈椎不能软，应持中正立，后背有挺拔感，激发脊柱中劲，这又是一条枪。