慢性肾脏病的分期

上周我们介绍了慢性肾脏病的高危人群，这期我们来淡淡慢性肾脏病的分期。很多人知道自己患有慢性肾脏病，但并不清楚自己情况到了哪一个阶段。区分慢性肾脏病的阶段主要是看肾功能。而肾功能又是依据肾小球滤过率（eGFR）来分期，这个数值可以通过年龄，性别以及血肌酐等计算得到。

一.多数肾脏病都是慢性的，不易逆转，内科治疗的目标是：

• 减慢疾病过程

• 治疗潜在的病因和诱因

• 缓解症状且治疗疾病并发症

• 降低心脏血管疾病风险

• 延迟透析或者移植时间

二.通常医生会给予哪些建议

大多数慢性肾病都无法根治，不过好消息是，如果肾病发现得早，有很多方法都可以让你生活不受太大影响并且能够延缓病情的发展。医生可能会给你的重要建议，例如：

1.使用药物——例如血压药“ACEI类＂或“ARBs类“，不单是降压的功能，助于保护肾功能。

2.治疗贫血——在肾衰的最初阶段就会出现贫血（缺少红细胞），这会使你感到非常疲倦。

3.定期检查血压、血糖——高血压、糖尿病会引起或加速肾衰。

4.避免使用某些止疼药——过度使用含有某些成分的非处方止疼药会对肾脏造成损害。

5.改变饮食——控制盐分摄入（小于6g/天），优质低蛋白饮食有助于减缓肾病发展。优质蛋白必需氨基酸种类全，氨基酸比例与人体蛋白接近，人体利用率高，产生的含氮废物少，对肾脏负担小，蛋、奶、瘦肉、鱼虾以及大豆制品等。非优质蛋白必需氨基酸种类不全，氨基酸比例与人体蛋白差别较大，人体利用率低，产生的含氮废物多，对肾脏负担大，米、面、水果、杂豆类、蔬菜等。

6.减少吸烟量或戒烟——吸烟会加重肾脏问题。医生只是提供建议，你才是要在这些建议做出选择的人。对疾病了解的更多，对自己和家人也就更负责。

优质蛋白

必需氨基酸种类全，氨基酸比例与人体蛋白接近，人体利用率高，产生的含氮废物少，对肾脏负担小，蛋、奶、瘦肉、鱼虾以及大豆制品等。

非优质蛋白

必需氨基酸种类不全，氨基酸比例与人体蛋白差别较大，人体利用率低，产生的含氮废物多，对肾脏负担大，米、面、水果、杂豆类、蔬菜等。6.减少吸烟量或戒烟——吸烟会加重肾脏问题。医生只是提供建议，你才是要在这些建议做出选择的人。对疾病了解的更多，对自己和家人也就更负责。