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有个读者朋友听说我会做心理疗愈，就跑来问我：“我家孩子得了拖延症，你能治吗？”
等会，咱们先来科普一下所谓的拖延症是什么意思。
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
这位读者朋友说自己10岁的女儿得了拖延症，每天作业其实并不多，但是要写到11点多，洗澡刷牙也磨磨蹭蹭，
为了这个，她每天心里起急，控制不住地和孩子吼，还查阅了好多资料，电访了几位“专家”，
后来又带着孩子到处去看拖延症，但是治了半天没什么效果。于是就来找我碰碰运气。
我和她聊了十几分钟，得出一结论：“您的孩子没有拖延症，她的拖延只是一种策略。
这位朋友先是松了一口气的样子，然后又怀疑地问我：“为什么呢？”
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首先，孩子不是在任何事情上都拖延。
用这位妈妈的话说：“撂下饭碗就去看电视。”你看，行动力杠杠的！
其次，孩子有理由拖延。
因为妈妈说，她希望孩子赶紧写完作业，赶紧上床睡觉，但是孩子就是磨蹭着不想睡。
她写完作业就必须睡觉，但是孩子又不想睡，她当然就慢慢腾腾地写，免得写完了妈妈又催着她睡觉。
而且，孩子的拖延给她带来了好处。
因为她“一边写作业一边玩，有时候发现她安安静静地写作业，但是走过去一看，原来是在画小人。”
多聪明的孩子啊，反正写完作业就得睡觉，还不如拖着作业不写完，还有时间画小人。
这个孩子有拖延症吗？显然没有啊！
她只是在用拖延这种方式反抗妈妈的要求，拖延只是她的一种策略。
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咱当妈的，谁没遇上过几个“拖延症”的孩子！
就拿我家孩子来说，她练琴时就有严重的“拖延症”。老师一周只留两三条练习曲，她每次都恨不得拖到回课的前一天才去弹。
我每次都要苦口婆心地跟她摆事实、讲道理，话说了一箩筐，我说咱们有这个说话的功夫，早就练完了。
但是孩子心里，根本没有时间的概念。她就觉得她不喜欢弹琴，能磨一会儿是一会儿，能推一天是一天。
怎么办呢？
她学不学琴了事小，学会磨洋工了事大！
后来有一阵我发现她喜欢上了《西游记》，我每天就对她说，你快点去练琴，把这段弹下来，咱俩就去看西游记。
她知道练完琴以后会有一件高兴的事儿等着她，就赶紧去练琴，
加上我每次让她练一小段，很容易实现，她就越来越不抗拒，我也不用跟她废话，每天只要把遥控器往桌子上一摆，她自己就屁颠屁颠去练琴了。
你看，我们用50分钟磨嘴皮的时间，看了一集西游记，还没耽误练琴，是不是皆大欢喜？！
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当然，写作业，更是一件会引起孩子拖延的差事，也不是十几二十分钟就能搞定的事。
再来举个我身边的例子吧。
我小学有个同桌给我印象特别深，平时没见她学习多积极，但是一到周五，下课都不出去玩，抓紧一切时间写作业。
我就很好奇，问她为什么每到周末，写作业这么积极呢？
原来，每到周末，她父母都喜欢带她出去玩，有时候是钓鱼，有时候是去游乐场，有时候是野餐，但是在这些活动之前，要求她必须完成作业。
所以，一到周末，她写作业的效率就特别高。
我听说有很多家长，为了让孩子在课堂之外有所提高，经常自己给孩子买一些习题集、练习册作为补充，于是孩子写完了学校的作业，还有一大堆家庭作业等着她，
所以写作业就变成了一件“没头没尾没盼头”的事，孩子写作业的积极性也自然就消失殆尽了。
我曾经给一群初中生抽潜意识图卡，其中有一个名校的学霸抽到一个表情哀怨的小女孩，
她说画面中的女孩正是她自己，她每天晚上写完作业，看到妈妈又给她留了一大堆卷子，她就是这个表情。
学霸尚且如此，资质平平的孩子，又如何能坦然面对无休止的作业呢？
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于是我对这个读者朋友说，每天不如让孩子放松一下。
写完作业给点小奖励，吃点水果啊，看会课外书啊，全家一起聊会天啊，让她做一会儿想做的事，总之不要催她写完作业马上就睡觉。
这个朋友犹豫了很久，说晚上根本没那么多时间，如果不早睡，第二天就起不来，但是她说会试试，然后就没有消息了。
昨天晚上，我突然接到她的微信：
其实我没有想到这位朋友会采纳我的建议。
因为一个成年人要改变自己，比去改变她的孩子难得多，但是只要做到了，效果就是很明显的。
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我看到过一些介绍拖延症的文章，说现在的孩子十个有八个都有拖延症，这个毛病若是不改，会延续整整一生。
网上甚至赫然地写着这样的话：
“孩子平时的表现如果像这样：
总是慢慢的走路，慢慢的穿衣服，慢慢的吃饭，写作业拖延，你让他做家务，总是慢慢悠悠，这些都是孩子拖延症的表现.
这其实已经是不正常的表现了。”
可笑之极！如果孩子不这样，才是不正常的表现吧！
孩子没有拖延症！！
他们有的只是拖延策略——不享受当下所做的事，不期待后续发生的事，不喜欢被催促被命令，仅此而已！
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如果您觉得自己的孩子爱拖延，可以检查一下现状：
一、孩子的生活是不是过于“家—校—辅导班”三点一线了？
有的孩子过早的进入了“高三”，学习和生活都变得枯燥和无望，所以其实不是爱拖延，而是失去了生命的活力。
成绩真不是和时间赛跑跑出来的，适当的让孩子放松，他才有后劲冲刺。
否则，起跑线再高，他以后走都走不动了，又有什么意义呢？
二、孩子爱拖延的事是不是让他挫败的事？
比如我听说一个孩子每次写作业都被妈妈骂，数学错得太多不认真啊，生字写得不好看啊，反应这么慢是不是猪脑子啊！
谁会愿意去做一件超级挫败的事情呢？
孩子在家长轻蔑的言语中，能坚持把作业做完已经是很给家长面子了！
三、家长是不是催得太紧了？
物极必反、过犹不及，每一个爱拖延的孩子背后都站着一个夺命连坏催的家长。逆反就是这么来的。
算了还是歇会吧！好像你催就管用似的
如果不存在上述三方面问题了，孩子的“拖延症”基本就好了，咱也不用往那些“专家门诊”里扔钱了。
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