壹

有一位读者问：我怎样才能坚持读书，一年读50本书以上？

我告诉他：先订好计划，然后坚持读下去，就这样了。

他说：可是，为什么我总是读到一半就放下了，之后再也没有拿起过？然后，几年下来家里放了很多新书，有的书甚至只是读了几页。难道是我不喜欢读书吗？

我问他：你有没有喜欢做的事情呢？

他说：说有啊，比如追剧，看电影，刷头条，刷抖音算不算呢？

我竟无言以对。

贰

当然，这也算。

不管读书也好，刷微博抖音也好，这其中都折射了一个深层次原因，那就是上瘾。

有人读书上瘾，比如说宋代的黄山谷说：“一日不读书，尘生其中。两日不读书，言语乏味。三日不读书，面目可憎。”

这就是读书的上瘾，读书着迷得上了瘾，能达到这种境界的可以说读书就能坚持下来。

也有的人刷微博上瘾，明星的八卦，热点新闻啊，他都能看得津津有味，也有的人刷抖音上瘾，一首歌最高潮的片段，经过处理的小哥哥、小姐姐，搞笑的小视频，让人听了还想听，看了继续看，然后一条一条地接着刷，不知不觉可能就一个多小时过去了。

有的人跑步上瘾，喜欢跑步的感觉，与天地一体，跑起来之后，就忘记了周围的一切。

当然，读书可以上瘾，这也是可以培养的。就像曾国藩所说的志趣，先培养自己的志趣，然后你就会读下去，不会容易放弃。如果你志趣没在读书上，然后还想读下去，那是低效努力，强撑着也没有多大意义。说到这里，我想说，很多人其实并不爱读书，不过是跟风，没有必要坚持下去。当然，比空虚度日好点，但会让自己很难受。

叁

其实，如果你不喜欢读书，可以选择做自己喜欢的事。坚持下来，一样可以取得成就。

那么，如何找到自己喜欢的事呢？有四个建议：

第一：先找。

怎么找呢？先大量地做事，读书、跑步、打球、练字、写作……看看自己适合哪些，有时候人并不知道自己的潜力，都是挖掘出来的！

第二：兴趣。

事实上，我们会发现很多事情，如果你咬牙坚持，不管多努力都不会有太好的结果。为什么呢？因为强扭的瓜不甜，因为你的所有努力都是逼出来的，这不是你想要的，就像当年高考学英语、学数学一样，大多数人都是被逼无奈，而学得好、拿高分的，有一部分人完全是兴趣。

所以说，真正让你有成就感的事，让你感觉到做起来是一种享受，是一种非常有趣的事情，就是你的兴趣，找到自己的兴趣所在，你已经成功了一半。

第三：开心。

在这里说明一下，让你做得开心，不是说你在追求梦想的时候就不会遇到困难，而是你遇到困难，越遇到困难越开心，然后呢，把战胜困难作为一种成就感，你乐意去做这样的事，越做越有劲头，然后你会顺其自然地做下去。

第四：坚持。

如果你一开始不知道自己对什么感兴趣，自己的兴趣所在，那怎么办呢？那就先找一些自己该做的事，先把你该做的事儿做好。在这些事情中，你就会发现自己的兴趣所在。只要你找到了自己的喜欢的事情，能够坚持下去的事情，你就会对它产生上瘾。所以你要先找到一个你感兴趣的事儿，然后以一个开心的状态，带着成就感，慢慢地就把它坚持下来，形成习惯，就会形成一种势能的叠加。

肆

说到势能的叠加，我们就说说如何才能上瘾呢？

影响上瘾的两个因素：一是能让你不断产生成就感，让你坚持下来形成习惯，然后所谓的习惯成自然，你就能坚持把这件事情做下去；第二就是极致，你把一件事情做到极致，你一样会产生强烈的成就感乃至征服感，然后你在心理上就会对它产生依赖，如果不做这件事，你可能吃不下饭，睡不好觉。

在登山界有一个非常经典的问答，有人问：为什么要攀登珠穆朗玛峰呢？回答：因为它在那里。

难道别的山峰就不能登了吗？不是，因为珠峰是世界上最高的山峰，那是登山者心中的圣地，是内心中最柔软的一块儿，无法替代。

这就是他登山者的上瘾。

为什么很多企业家都爱去爬珠峰呢？

因为珠峰，在他们心中，是成就，是征服，是信仰。

伍

曾国藩曾经说过一句话：“不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，但问耕耘。”

当你做一件事情，完全沉浸其中，你就不会再想我做完这些事情会有什么结果，我不会去想有什么结果，我只想把这件事情做好，做到极致做到完美，这就够了。因为，这就是我想要的。

可以说到了这个境界的人，想做出点成就来，就是很自然的事了。我们可以理解为这是一种偏执，只有偏执狂才能把事做到极致嘛！

在《增广贤文》中也有一句话，“但行好事，莫问前程。”也有这么一层意思。

所以，好好琢磨下曾国藩这句话，找一些让自己上瘾的事，坚持做着，你会发现，人生豁然开朗，路越有越有希望了，那些所谓的成功也就不远了。

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