浅议社区科普工作对中老年人身心健康的促进作用

 

——以渝中区科协探索实践为例

 

渝中区科协　何仕明

 

　　随着现代医疗科学不断发展，人的平均寿命逐年增长，人口老龄化趋势形成，老龄人口数量明显上升。以渝中区为例，渝中区是重庆最早进入老龄化的城区。“十二五”以来，渝中区老年人口增长迅速，年均增长率在5%以上。2013年底，全区60岁以上的户籍老年人口已达13.95万人，占户籍人口的25.4%，常住老人有11万人，平均每个社区居住1400余名老年人，其中80岁以上的高龄老人达3.52万人、高龄化率25.23%，空巢老人有2.3万，三无老人141人、低收入老人375人、低保老人1379人。人口老龄化、高龄化、空巢化程度较高。仅2011年到2013年两年间，全区户籍老年人口增加9264人，预计10年内渝中区户籍老人将增加5-7万人。

　　人口老龄化是经济社会发展的必然结果，在当前全面建设小康社会的进程中，老年人的身心健康给我们带来巨大挑战，也是我们必须正视的问题。据世界卫生组织的报告显示，全球约有四分之一的人在其一生中会出现精神或行为障碍。健康不单是身体上的健康，还包括心理上的健康，是体格、精神和社会的完全健全与和谐的状态。精神卫生问题和精神疾病不仅造成了医疗费用和医疗资源的大量浪费，而且由于社会偏见的存在，还严重影响着人们的工作与生活，影响着社会的稳定发展。构建社会主义和谐社会，不仅要人与人和谐、人与自然和谐，还要人内心和谐。

　　因此，民政、人力社保等政府职能部门，科协等人民团体，老体协、老年大学等民间组织以及社会各方面，都有责任关爱老年人身心健康，充分发挥自身优势和特点，积极搭建各种学习交流的平台，为老年人身心健康尽一点绵薄之力。

　　近年来，科协组织在关注老年人身心健康方面进行了一些有益探索。比如中国科协、卫生部和中央文明办联合开展了“心的和谐——心理健康教育系列科普活动”，主要有内容包括：“百人科普讲师团”心理健康宣讲活动、面向心理健康指导人员的培训、“精神障碍的预防和健康教育”培训、心理健康教育进社区巡讲等。通过组织专家开展形式多样、丰富多彩的心理健康教育科普活动，使广大公众了解心理健康知识和精神疾病预防知识。通过普及心理健康知识，唤起全社会对精神卫生的广泛关注与重视，帮助公众科学地认识和解决心理问题，正确对待和预防精神疾病，提高心理健康意识和心理素质。

　　为关爱社区中老年群体的身心健康，渝中区科协针对全区中老年人实际，积极探索实践，主要搭建了四大科普活动平台和载体：一是创办了《渝中科普》宣传册。创办之初，我们确立了贴近群众、贴近生活，贴近需求的“三贴近”原则，主要宣传普及与老百姓生活息息相关的卫生健康、食品安全、低碳环保等生活科学知识和心理卫生知识，宣传册图文并茂，简易实用，深受社区群众特别是老年人喜爱，每到月底出刊的时候，机关老干部、社区大爷大妈都要到区科协索取，认真学习，提高科学文化素质。二是建设社区科普活动室。近年来，我们先后在有条件的社区建成了24个社区科普活动室免费开放，活动室专门为老年人设立了科普体验区，社区老人可参加各种棋类、手工等体验活动，既动手又动脑，对老年人身心健康非常有益。三是开展“健康科普进社区”活动。区科协、街道科协和社区科普站充分利用辖区医院、医疗科普志愿专家等资源，针对社区群众常年开展科普宣传咨询服务、举办健康讲座、报告，组织医疗专家义诊等活动，为群众健康护航。四是开办社区科普大学。按照“知识生活化、教育经常化、办学制度化”思路，针对社区群众开展科普教育。“知识生活化”：通过深入调研，对群众欢迎的课程专业进行调查，开设了营养学基础、绿化栽培、科普绘画、生活科技等10余门课程，涵盖到日常生活的方方面面，特别是太极拳养生班，既锻炼身体，又学习健康知识，很受中老年社区群众好评。同时，在教学形式上，针对学员中老年居多的特点，注重互动，力求通俗易懂。“教育经常化”：社区科普大学改变了传统的一次性、讲座式教学模式，采取小班教学，一般为30人左右。每周定时上课。每学期3个月12个课时的教学，使学员们能够根据自己喜好的课程报名，进行有计划、有系统的学习。“办学制度化”：制定了学籍管理制度、考勤制度、学习制度和奖励制定等一系列规章制度，免费发放教材和学具，期末发放结业证，并表彰奖励优秀学员。截止2015年6月，渝中区科协共开展了九期社区科普大学的教学，招收4600余名学员，大部分是社区中老年人。他们在社区科普大学通过系统的学习，学到丰富的科学知识，提升了科学文化素质，丰富了业余和精神生活；同时，扩大了社会交往，结交了新朋友，融洽了邻里关系，促进了家庭和社区和谐。

　　总之，科协组织通过搭建活动平台，用科普手段服务社区群众，使部门、街道、社会单位，以及科普志愿专家、科普工作人员等社会各个方面都来关注和支持老年人身心健康，使中老年人走出家门，融入社区，融入群体，融入社会，相互交流，丰富业余生活，充实精神需求，让社区群众深切感受到党和政府温暖和关怀，为构建和谐社会做出应有贡献。