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自制豆腐,不用石膏卤水更健康之图文教程篇

所需材料

黄豆300-500克、柠檬1到2个(若无柠檬白醋可代替)、豆腐盒1个、豆包布1个、原汁机、料理机、豆浆机三者其一即可。

1、黄豆300-500克(这里用的500克比较大块)泡发。

2、准备柠檬1到2个(青黄柠檬均可,这里用了1个半柠檬)挤出柠檬汁备用。若没有柠檬可用白醋代替。

3、黄豆泡发后打成豆浆,豆子和水的比例为1:5没有严格规定1:6也可。这里用的是原汁机,相对较为方便。省去了过滤豆渣的过程。

4、豆浆用锅煮沸后转中小火再煮5到10分钟,煮掉浮沫,祛除豆腥。

5、关火凉到80-90度时(勺子搅动几次大概就时90度左右了)倒入柠檬汁顺时针搅动,待起絮状物时盖上锅盖放置10到15分钟让其充分反应。

6、豆腐盒中放入豆包布(蒸馒头的蒸布、纱布均可)。

7、倒入豆花包好,挤出多余水分。水分挤出多少根据自己喜好。如若喜欢吃嫩一点的可以用手挤压几次即可。如果想吃老一点的挤压后可用重物压上几分钟。如果想吃豆干那么就压上几十分钟。完全可以根据自己口味。

8、把压好的豆腐打开装盘。

9、成品展示,这里只是挤压了几次去掉多余水分。比起上个帖子里的豆腐要嫩。

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