(2012-04-11 16:56:15)
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健康生活金枪鱼三明治的做法(最适宜上班族的快手营养早餐菜谱)
材料:切片面包2片、金枪鱼80克、鸡蛋一个(煮熟)、圣女果50克、生菜若干片
做法:
1、洋葱切碎,加入金枪鱼碎中,再加入一勺沙拉酱拌匀备用;圣女果洗净切片,鸡蛋切薄片。
2、在吐司片上依次铺上一层金枪鱼泥、鸡蛋片、圣女果片和生菜,然后盖上另外一片吐司片,再对角切开制成三明治。
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