(2012-06-19 10:26:13)
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人体X形平衡法作者：
宣宾一、心肌炎
按少海穴下约一寸许的痛点,非常痛.足内侧水泉穴斜向下压痛点,每点压5分钟.加压太溪.
二、右附件液性包块,不排除巧克力囊肿
按后背对应位,三阴交,女福,阴包穴附近痛点.
三、治疗肾结石的按摩处方
按足反射区肾,输尿管,膀胱,上下身淋巴,每区2-3分钟,我曾用此方治好自己的肾结石毛病,结合慢跑效果更好.供参考!
四、请教 宣宾先生关于减肥问题
宣宾先生,本人由于敲胆经,后胖了8斤,现在想恢复以前的身材.有一大型减肥中心的减肥耳穴,我初步用了几个星期,感觉还不错,现发出来,想先生能替我找出手穴及体穴的最高点,达到减肥的最佳效果,请老师指点耳穴： 神门 、脾、胃、 内分泌、 肌点(他的所谓肌点是外鼻的位置,因为按后肚子不饿,所以他们中心叫做肌点)
答：肥胖无非是热,湿,脾土不运,看你属哪种情况才好取穴,不过敲胆经后胖了正常,坚持下来会恢复原状.压脾经倒是不错的选择.
五、用X型法治疗膝关节炎
从2月26日开始为母亲按X型法治疗膝关节炎，效果非常好！第2天就走路没怎么疼了，之后几天又有好转，我母亲别提多高兴了。我们取穴位置是：双臂弯、双手腰腿点、双脚腰腿点，每天上午各15分钟，晚上1次，时间较短，也应该每个穴位有10分钟左右吧。母亲的膝关节炎有8年病史，6年前右膝换了人工关节，现左膝疼得很厉害，无奈中又想到手术，但手术对70多岁的老人来说太伤身了。我们现在的疑问是我母亲有2次睡觉时醒来感觉膝盖疼，但活动或起床走路或抚摸并不感觉疼痛。请问宣宾老师这种现象是什么原因？是好的现象吗？
答：周老先生的X型法治关节炎是很有效的,中间有反复,正常,只要坚持下来,就会成功.如果加压尺泽穴,或小肠经近肘弯处(离肘弯约1.5寸)压痛取穴效果更好,这是我的经验.
六、腰痛
我母亲也有腰痛，现在按压腰腿点没起到什么作用，另外还有糖尿病、心脑血管病。但书中说要一个病一个病的攻克，我想如果找到我母亲这些病中的关键的病治，或许其他的病就跟着好了。
答：穴位按不准影响疗效,我经常教病人按穴位,很多人总按不准.您母亲的病多,从您介绍来看,心脏病为主,但根在脾胃.心脏病好了,膝也就好了,心与膝关系密切.如果每病都用周老的方法,穴位太多.现提供一方供参考:公孙,阴陵泉,尺泽,心经近肘处压痛取穴,足底压胰腺反射区,耳穴压脾胃,心.
七、类风湿的按摩
我妈类风湿已十四年，多处关节变形，已不能站立，现一直在服中药。看到先生关于按摩的疗法很有效果，我想请教先生类风湿该按摩哪些穴位，现在主要是膝关节疼痛无法站立，双肩两臂至手伸屈抬举困难，最近几日颈椎至头骨也疼得厉害，
答：见我在本版发的膝关节按摩方,耳穴加风湿线.另:足底按摩也很有效.足底按肾,输尿管,膀胱,膝,肩臂,上下身淋巴配手脚腰腿点.
八、限制性肺呼吸有穴位疗法
我父亲年纪已有70多岁，今年以来，常感呼吸不畅，到杭州某医院二次检查，医生均认为其年轻时曾患过肺结核，后自身免疫强自瘉，现在因当时自瘉后结疤，导致肺部堵塞而使呼吸不畅。现在的情况是多走路以及夏天热就气喘，吃了不少药，均无显效。
答：1、点压耳穴:神门,交感,肺,枕.各2分钟
2、点压足3,4趾缝间胸点(压痛取穴)五分钟
3、点压手第二掌骨全息心肺穴五分钟如果喘得厉害,可在臂内侧近肘弯处压痛找穴,此穴治哮喘特效.不知您能否看懂.按摩非常有效.
九、卵巢囊肿
我的一个朋友的老婆，有卵巢囊肿，至今没有孩子，刚动完手术切去一侧的卵巢。我刚听说，很是惋惜。能不能告知用ｘ形法，取那几个穴位好。
答：可惜!压太冲,三阴交,足3.4趾缝间压痛点,大腿内侧离膝三寸许痛点,每穴三分钟.如用董氏针灸,也好.
十、请问手脚腰腿点是什么穴位？
答：手脚腰腿点:手2.3和4.5指缝间压痛点.足相应位.
十一、心脏病人， 大脑也经常供血不足，而有些糊涂。
答：心脏病人按劳宫,内关,公孙,足3.4趾缝间压痛点.我曾在本版发过治风湿性心脏病帖,可参考.
十二、网球肘
不是受伤,是劳累过度所致.现在已有20多年了,右手肘弯伸不直,还很痛.应怎样治疗?
答：可在左肘和左膝对应处找痛点按压.加左手尺泽穴.找个针灸医生在手1,2指交叉处贴骨进针,特效.
十三、老人脚痛
老年人脚痛，特别是下蹲后几乎不能站起来，走路也痛，上下楼就更痛了。去医院也检查不出什么问题，医生就是说风湿啊什么的。我想这可能是“老寒腿”吧。通过艾炙有好转，但是老人嫌麻烦，不能坚持。老人是大腿痛，一直到膝盖，膝盖后面最痛，这几天腰也感觉有点痛。 以前一直有腰椎增生（不太严重），近年还来患上了颈椎增生。
答：1,按第二掌骨全息腰腿穴；
2,按手穴腰腿点(234指缝间压痛取穴),足上与手穴对应取穴；
3,按尺泽穴,每穴按五分钟.
十四、椎管狭窄和腰椎间盘
我母亲患有椎管狭窄和腰椎间盘突出，按您说的治腰间盘突出的验效方点压耳穴和体穴取得良好效果。但是现在右腿右脚发麻，每天起床后右腿有压痛点，并向下放射，无法弯腰穿袜，起床后，活动一段时间会好转些。主要是腿脚发麻，是腓骨和小腿肚子的结合部位!望先生再赐良方！谢谢！
答：加压左尺泽部位痛点可立即缓解,或压外关穴.委中每星期刺血一次会好的更快更彻底.
十五、腰椎间盘突出效验方
答：几位网友求治腰椎间盘突出病,生活中这类病人较多,我将自己治病方法贴上来,供参考,恕不一一作答:1,按耳穴神门,腰椎,腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕.每穴2分钟,(也可贴压)2,双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟.效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦.经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一.按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开试按.
这个方法适合所有腰部疾病.如果颈椎有病加压足345趾缝间压痛点即可.我对四肢反应点比较熟悉,擅长用耳穴.考虑到很多人对耳穴不熟悉,自取比较难,故只发简单易取有效之方法.很多病取耳穴配四肢穴能速效.我会将验证之法上传,让更多人受益.
十六、小产后手关节疼,怎样治疗?
得的是行痹,以前是各关节游走性疼,平时遇到寒气肌肉疼,现在是胯部也很多疼点,不知道该怎么取穴?
答：取尺泽,三阴交,阳池,每穴按5分钟.供参考.(这两个问题在一起,不知道先生回答的是哪一个)
十七、头风头痛
我长期头痛，头部怕风，尤其是前额、眉头，见风立刻头痛，一年四季需要带着帽子，做过检查头部所有动脉都痉挛（医生诊断因头部供血不足造成的血管痉挛头痛），我的病因有几条：气血两虚，血压低（低压50，高压80）、头部右则头顶小时候摔住过、肝胆郁滞、颈椎生理曲度消失。因有胃病不能服用一切祛风活血养血升压的药物，所以每天只有靠外力（烤电，针灸）来止痛，但都无法根除，请教先生有无对治办法
答：按摩的话可压阴陵泉,或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴每穴压5分钟.针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次,3-4次可愈.尤其对长期慢性头痛特效,希望对您有用.
十八、脑垂体方面的问题，是泌乳素偏高
我有脑垂体方面的问题，是泌乳素偏高，看了周尔普老师的书，上面写关于脑垂体怪病的冶法，我现在一直按这个方法冶，不过他说得不太详细，他主要是说耳朵的穴位，可手上的没说，所以想问老师，他书上说是耳朵的穴位是脑点，神门，肾上腺，内分泌，枕，可没说手上的穴位，那我手上要按哪几个穴位好呢？
答：手按全息头穴,脚按大趾底正中,点压与手穴前头,后头,头顶穴相应脚趾部位,看哪些反应强取穴.
十九、颈椎增生
我背部的肩胛部位疼了都两年了，还一直以为是劳累造成的，最近遇到一位医生说是颈椎增生引起的
答：你按胸前与肩胛部位对应处,应该有一压之特痛点,按住这一痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足4、5趾缝间压痛点.希望反馈效果如何,因我最近连治5人与你症状相同,有按一两次治愈的,但最多没超过四次的.
肩胛部痛,在胸前与肩胛部正相对处有一压之特痛点.加压尺泽穴.
二十、风湿?
肩部背部酸麻严重时在凌晨酸麻得不能再入睡,起来活动后渐消,按压时才有酸麻感。有三年多时间，有人说是风湿，有人说是受凉引起，时轻时重,但总感觉的穴位在:肩胛骨的上侧缘和内侧缘,肩井、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞穴也同样酸麻
答：按足四五趾缝间压痛点试试!左肩痛压右脚,右肩痛压左脚.(肯定有一压之特痛点)
二十一、落枕的治疗
答：压患侧尺泽加压足4、5趾或捏与内外踝尖平行之后跟大筋.
二十二、小孩睡不踏实，该如何按摩
答：揉小天心约50次,清心经约100次,补脾经约300次,清天河水约300次,
二十四、小孩不睡大觉
今年三岁,这三年内从来没有睡过一整夜的觉,把我朋友一家大人折磨得够呛,她总在晚上3--4点醒,醒时鼻子总是好像堵得很严重,如果她的妈妈这时不在她身边就会哭闹.晚上睡得也不是很早,大约10点,10点半左右而且不易入睡.平时白天精神挺好,吃饭不定时,她妈妈在身后追着喂着吃.爱喝凉水(加冰),下眼袋是紫的,鼻子跟部是红的,俩个小胳膊在虎口和尺泽附近的皮肤红且痒.
答：刚看到您的贴子:治失眠简单方便快捷方法用活血通络.止痛膏,剪成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴,神门穴,当晚即可改善睡眠,一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴,白天撕掉,简单方便快捷,发出请见证. 是否对这个小女孩也可用?清肺经.运水入土。
二十五、头晕
25岁，大概有十几年了每年犯一两次头晕，吃点药几天那就过去，血压正常，请问老师应该选择哪些穴位来按摩
答：按全息头穴,劳宫穴,手4,5指叉口痛点,足大趾底部,每穴3分钟.
二十六、心悸、心跳的按摩有特效穴
答：1,按双内关双三阴交,双劳宫双涌泉.2,捏脊.3,对心绞痛按至阳穴,此穴有迅速止痛效果.
(其他人推荐:可按内关,极泉,膻中,中冲试试, 中冲穴不宜经常使用.心脏病应急穴,常用就不灵了)
二十七、关于眼疾的按摩
答：1、压手第四指掌骨外侧与中渚穴平行之痛点,点到痛止.眼部会非常舒服.压8分钟即可.2轻微白内障压络却穴即可.你可仔细体会.
二十八、白内障的按摩
我父亲的白内障已多年，视力很差，一眼睛做过手术，但效果不好，应如何按摩？
答：按手穴肝(上面有说明,与中渚平行)、肾、肾上腺、养老、前谷、新眼点,两周可愈,每穴按5分钟(可在治高血压帖上找到穴位图)
二十九、高血压前列腺炎和肾囊肿
我公公有高血压前列腺炎和肾囊肿,晚上泡完脚我给他按摩,发现他在两腿的承山右腿的公孙大敦还有阴陵泉比较疼,还有脚底面肾反应区有硬块.我老公有"将军肚"脂肪肝,现发现肾囊肿,请问他们按摩哪些穴位比较好?
答：高血压:按合谷、太冲、耳降压沟,每穴2-3分钟或耳尖每周刺血一次;
前列腺炎：按太冲,公孙,太溪,复溜,阴陵泉,仆参;
肾囊肿：阴陵泉下找痛点按压配尺泽和手45指间腰腿点。
脂肪肝：按地机穴附近痛点和大腿内侧正中痛点,饮食清淡。
将军肚"推揉腹加按小腿肚.供参考。
三十、贴穴---治便秘的好方法
答：用热水泡脚后,在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药,同时在涌泉,照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药,24小时即解大便.贴四,五次即可趋于正常.膏药用活血止痛膏,麝香膏,云南白药膏等芳香药物,刺激性小为佳。
三十一、
三十二：颈椎酸痛点到即解
答：颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点(肯定有压之特痛点),足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点,每点压五_十分钟,若加压手对应部位,手第二掌骨全息颈,效果更好。
三十三、[原创]肩胛部疼痛--法简效宏
近期连续治疗六位肩胛部疼痛的患者,效果非常好,整理出来,请同道,老师评议.一位患者疼痛四个多月,吃药,针刺,贴膏,拔罐不见好转,一位患者疼痛两年多,诸法皆治未能奏效,四位急性发作第二天治疗,其中一位到医院拍片诊断为颈椎增生,经医院医生在颈部推按治疗,疼痛加剧,导致颈不能活动.我用以下方法进行治疗:1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功,这是我近年摸出的一点经验.急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛。
三十四、肩痛,大腿外侧痛两穴一次治愈
患者,男,瓦工,四十岁,主诉半月前肩部疼痛,大腿外侧疼痛,医院就诊为肩周炎,坐骨神经痛,吃药半月仍疼痛不止,行走困难,右臂活动受限不能上抬,花医药费六百多圆,从两百公里外乘车来我处就诊,我为其点按尺泽穴,足四五趾缝间痛点各五分钟,大腿不再疼痛,行走如常,手臂活动正常,只是原来贴膏药处还有点痛,第二天早晨已如常人,嘱其自按一次巩固疗效高兴而去.第三天我电话联系,说已好了,如此疗效,我也惊奇.
按摩原理:
1,大腿外侧痛,大部分原因是胆经淤积寒气过多,尺泽穴属肺经,胆属木,肺属金,五行中金克木,故有此疗效.<人体工作手册>中有阐述.
2,足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点.凡肩部疾病都可治疗,按摩一族不可不知,我的按摩方法不讲什么手法,属于难登大雅之堂一类的,故认同感较差,发出来请同道评议.(原想不再发帖,但看到坛里求助之人不少,而有些病我恰好又能治,固忍不住再次发帖,让更多的病人知道方便快捷的治病方法一直是我追求的目标)
三十五、治前列腺炎点穴按摩验方
治前列腺炎点穴按摩验方,点压合谷.太冲.公孙.三阴交,每穴五分钟,二十天左右可愈,此方已治愈多人
三十六、慢性支气管炎和咽炎如何按摩?
按尺泽,复溜,耳肺穴.若肿痛,先压耳肺穴,嘱患者舌搅口腔生津后吞咽,可立感咽喉舒服.
三十七、治失眠简单方便快捷方法
用活血通络止痛膏，剪成1厘米见方小块，于睡前贴双手十宣穴，神门穴，当晚即可改善睡眠，一疗程7天，休息两天再贴，晚上贴，白天撕掉，简单方便快捷，发出请见证。
三十八、腰椎间盘突出效验方
几位网友求治腰椎间盘突出病，生活中这类病人较多，我将自己治病方法贴上来，供参考，恕不一一作答：
1、按耳穴神门，腰椎，腰痛点，肾，皮质下，肾上腺，内分泌，枕。每穴2分钟，(也可贴压)
2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中，双女福穴，每穴压5分钟。
效果：有患此病不能行走者，经一次按压即可行走，发作期按效果神速，一般经几次按压即可解除痛苦。经20天按压可好如常人，但切记必须再按20天，这是治好此病的关键之一。按前喝一杯温水，按后再喝一杯，饭后一小时开始按。
三十九、感冒－－按摩快捷三验方
1、合谷、鱼际、列缺(最适合于感冒、头痛、喷嚏、亦可退烧)
2、太渊、神门、内关(安眠、提神、增强抵抗力、能迅速治愈感冒)
3、手穴左肺，气管，右肺(对感冒咳嗽、哮喘效果好。此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)
每穴按五分钟。
四十、膝关节炎、损伤痛（独特按摩法）
1、按手脚腰腿点各五分钟(第二，第四指趾缝压痛取穴)；
2、曲池部位对应处，手臂伸直，最高处压痛取穴（膝部疾病，此点特痛，是治膝部疾病的特效点，左痛压右，右痛压左）按5-8分钟；
3、耳穴：膝、肾、腰椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑干、枕。每穴压2分钟。
1、2、3同压，效果神速，四---五次曾治愈严重膝关节炎患者。
1、2同压时间略长，但经一次按摩可很快减轻痛苦，此乃验方，发出请同道验证
四十一、
四十二、胃部疾病两穴治疗法
1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。
2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止，法简效宏，此乃我实践经验之穴。
3、坚持按摩自会有奇迹出现。
四十三、治甲亢方便快捷
在手脚颈找压痛点(不压不痛，压之特痛)，可找出四个压痛点（四点是对应的），每点压5至10分钟，每天压1到2次，时间错开，压后喝杯温开水，两月可愈。
四十四、颈椎酸痛点到即解
颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点（肯定有压之特痛点），足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点，每点压5至10分钟，若加压手对应部位，手第二掌骨全息颈，效果更好。
四十五、按摩治风湿性心脏病验方
本人治风湿性心脏病验方： 按手穴内关，大陵，手中指心穴，每穴按五分钟；
耳穴：心穴按三分钟；
脚部：公孙穴、三阴交每穴按五分钟。
患者二十多年病史花钱无数，常年服药，在我处按摩三天后已掌握自我按摩要领，自按一星期就感到很舒服，一月后明显好转，后把按摩当保健，现已不吃药，原来走两里路就要休息一会儿，现走十几里路也不需要休息。原来冬天没下过床，现冬天洗衣做饭样样都干。不知这算不算好了。
四十六、 肠道疾病按摩法
1、捏脊(从下往上捏五遍，高血压患者从上往下捏)，足三里，三阴交各五分钟；
2、手穴胃肠点，腹泻点(4。5指缝间压痛取穴)，第二掌骨全息胃肠穴；
3、耳穴：神门，大肠，阑尾，小肠，肾上腺，内分泌，上颌，下颌(此方治急、慢性菌痢，发热，腹痛，脓血样大便15分钟内消失，1-2次痊愈，)每穴压2-3分钟，上下颌是重点，此乃特效验方；
4、三四趾间反应点按五分钟。
上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可，灵活运用。
四十七、小儿16个月，拉肚子，每天4。5次左右。便色重，绿黑色，有沫。粘糊。 到医院化验了大便，有炎症，说是肠炎。
答：你捏住小孩耳穴颌部，因很痛小孩不配合，可多捏几次。
四十八、 踝扭伤特效疗法一穴定乾坤
踝扭伤在手大鱼际处可以找到一压痛点，按压此点十分钟即可减痛大半，按两三次即可痊愈
这是我治踝扭伤的快捷方，伤者可以自疗，节省好多费用哦！ 左脚伤按右手，右脚伤按左手。只点穴，踝关节不用按摩。
四十九、清晨口苦
清晨口苦，睡前点按足临泣附近压痛点，当天即愈。有此小恙者不妨一试。
五十、一穴速治坐骨神经痛
凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但可以试试。
取穴方法：以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。
五十一、踝扭伤按摩特效一例
患者，男，50岁，自述曾多次左外踝扭伤，这次已一个多月了还未好，扭伤之初，被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次，收费650元，却丝毫不见好转，疼痛难忍，又转至本地中医院，拍片未见骨伤，遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗，半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍，不能行走，经介绍找我治疗，我见到患者时，他还架着双拐，脚不能着地，我判断其胆经阻滞严重，多次外踝扭伤即是证明，我在其右手鱼际处找到一压之特痛点按10分钟，按尺泽穴5分钟，患者自述伤处发热不再疼痛，我让其活动脚踝，下地试试，他小心翼翼不敢行走，待试过着地不再疼痛时，即开始迈步行走，并直说太神了，我能走了。只是刺血的地方有点疼，第二天我又治疗一次即已无碍了。穴位取法：
（ 1）曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上，伸直臂，曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴，只要是膝部有疾，该穴压之胀痛难忍。
（2）腰腿点（第二，第四指趾缝压痛取穴）取法:手（背）2，3指。4，5指缝间离腕一寸许压痛取穴，脚取相应部位。。
五十二、女同胞不可不知的治疗保健奇穴---女福穴
女福穴位于外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，极易辩认，可以用压痛法取准，即哪里最敏感最痛就压哪里。每次按八分钟。
该穴止痛效果强，十分钟内解除产妇宫缩痛，极其效验，可治妇女痛经病，宫缩痛，接扎手术后遗症，上环后不适等等，该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效，该穴还有哪些医疗作用，有待探索。
告诉所有的女同胞吧！每天花二十分钟，就会远离妇科疾病困扰，妇科门诊会轻闲一半。
五十三、按摩治疗高血压
1、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸，桡骨掌侧缘尺侧，骨正中)，穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟；
穴位1与郄门穴平行，穴位2在鱼际平行掌面骨正中。
2、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)；
以上三穴，只要是高血压患者，压之特痛，有心脏病者按压力度可轻些。
3、捏耳穴降压沟两分钟。
以上四穴治高血压效果：一次按压即可使血压下降很多，此方经多人验证降压效果显著，一患者按半个月，两月后量血压竟正常，为保持疗效，摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次，第二个月两天按一次，第三个月一星期按一次，以后就每星期按一次，从病人治疗情况看，效果非常好。为验证此方的可行性，贴出请同道检验，若有效，请教会患者自疗（我的方法患者都可自我治疗）这是我的心意，谢谢！
