太极拳表演解说词
作者：LOVE天使的外婆 （紫玉琴韵）
古城九月，天高云淡，运动健儿，英姿飒爽。
现在即将进行的是大型文体表演《和谐颂》的第三乐章——英姿流韵。
表演单位：洮南市老年体协武术协会。
太极拳是我国优秀的传统体育项目。她凝结了我国几千年传统文化的精髓；表现了我们祖先追求和平，健康，超然的理想境界；体现了我国传统文化中，人与自然发展的高度和谐。习练太极拳，对陶冶人的情操，调解机体平衡，有效预防疾病，增强人的体质，有着特殊的功效。
邓小平题词“太极拳好”。领袖的题词，引导着越来越多的人投入到太极拳活动当中。如今，太极拳不仅是一种良好的健身运动，而且，已经成为一种美的追求，一种文化现象。
首先，请欣赏第一篇：集体太极拳表演。
现在场上进行的是24式简化太极拳集体表演。
24式简化太极拳，是建国后，由国家体委在杨式太极拳的基础上，创编的一套健身拳术。通过对传统套路的删繁就简，集中了传统太极拳的精华，便于广大习练者掌握和习练。24式太极拳的面世，使古老的太极拳摘掉了神秘的面纱，紧紧跟上了时代的步伐。同时，传统文化，因赋予了现代元素，而更加生机勃勃，溢彩流芳。
看：这些年迈老人，一个个神情自若，轻松自如，端庄典雅，沉着稳健。他们的表演，轻柔灵动，舒展大方，圆活柔美，潇洒飘逸。那拳势，如春蚕吐丝，绵绵不断；那身姿，像白鹤翱翔，飘逸娴雅；那气势，像骏马奔腾，潇洒矫健。阴柔之中透着豪迈之气，一招一式，无不展示出太极习练者的刚柔之美、神韵之美、和谐之美。这，就是被西方人称之为“东方芭蕾”的太极拳。
他们精彩的表演，把我们带入古老文明的意境，让我们体会到东方人独有的人文情怀，让我们得到了高雅的精神享受。那专心的凝注，那全副身心的投入，展现了太极人虚怀若谷，阴阳相济，天人合一的胸怀和气质。
闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。送走尘世的喧嚣，告别生活中的纷挠，提起心底的精、气、神，舞出人生中最绚丽的篇章！
您现在看到的是大型文体表演《和谐颂》的第三章“英姿流韵”的第二篇太极剑表演。
太极剑，是一项具有独特风格的器械运动。它是在太极拳的基础上，结合传统剑术创编的，具有独特风格的武术健身项目。它融合了太极拳及传统剑术的精髓，既有太极拳动作柔和、缓慢轻灵的运动特点，更具有剑术舒展大气，刚柔相济，轻巧灵活，吞吐自如，轻快潇洒，可攻可守的独特魅力。充满了飘洒轻柔的美感与武术的阳刚威仪。
剑术，在强身健体、医疗康复、陶冶性情等方面，都具有良好的作用。当今，随着工作、学习、生活节奏的加快，人们更需要一种节奏舒缓的健身方法，来调节紧张的神经和疲惫的身心。太极剑运动在这方面显示出了独特的魄力和价值。
现在场上表演的是42式太极剑。
您看，表演者舞动的英姿，如行云流水，绵绵不断。外似平静，内则精气运行，像滚滚东去的长江，淘尽无数英雄。如丝丝洒落的春雨，润物悄无声息。高山流水自有琴瑟相依。金戈铁马伴随红旗招展。送走滚滚的大漠孤烟，送走尘世的喧嚣烦扰，收拾起心底的精气神，舞出中华民族国粹的精魂。用我们现代人的方式，尽情地享受老年人幸福的晚年！
翩翩起舞，潺潺悠然，阴阳相济，天人合一。他们的表演，轻快敏捷，潇洒飘逸，刚柔相济，吞吐自如，形如飞凤，剑走游龙。真的是：
锦缨飞起似惊鸿，
一抖薄霜起劲风，
四两轻挥千鼎去，
刚柔相济太极功。
中华文明，源远流长。太极萌芽，远古洪荒。相传，太极拳由武当山道士张三丰首创。明末清初，河南陈家沟陈王庭老先生创立了陈式太极拳。经过历代发展成为陈式、杨式、吴式、武式、孙式和赵堡太极拳等多个派别，至今已有数百年历史。太极拳以其顺乎自然、潇洒飘逸、刚柔相济、行云流水、舒展流畅、圆润饱满、柔韧厚重、轻灵自如的特色，为广大群众所喜爱，同时它又不受场地条件的约束，成为人民大众最好的健身养生方法。
您看，碧绿的草地上，老者神态安祥，劲力浑厚，飘洒自如；娃娃们天真活泼，身手轻灵，一招一式，有模有样。
让我们把掌声送给他们！
太极渊远，更需传承。他们的表演，预示着古城太极拳运动后继有人，前途无限。
下面将进行的是大型文体表演《和谐颂》的第三章“英姿流韵”的最后一篇——太极功夫扇表演。
太极功夫扇，是在太极拳基础上创编的具有独特风格的武术健身项目。太极功夫扇，吸取了中华传统武术的精华，在继承发扬传统武术的基础上，把太极拳的动作，与长拳、南拳等不同风格的武术动作，巧妙地结合在一起；把扇子的挥舞开合，与武术的攻防技巧巧妙地结合在一起；把古老的武术与京剧造型、舞蹈和现代歌曲巧妙地结合在一起，内容新颖，结构严谨，具有动作舒展、姿态优美、轻盈敏捷、气势流畅、灵活多变、潇洒飘逸的特点。它集强健体魄，修身养德和审美娱乐于一体，成为全民健身运动中，较为普及和深受欢迎的体育运动项目，特别适合集体表演。
太极功夫扇自然高雅、飘逸潇洒。习练者可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。可使身心进入到柔和、舒适、平静的状态，使人摆脱烦躁和焦虑，对身心健康大有裨益；还可在愉悦的享受中，激发出人的无限潜能。
您看，他们身着整齐的太极服饰，手挚大红的折扇，在碧绿的草地上翩翩起舞。
您听，“站似一棵松，卧似一张弓，不动不摇坐如钟，中华有神功！”
风里炼就意志坚，彩扇舞出健康颜，太极神功常相伴，欢歌笑语艳阳天。
“古树盘根”稳如山，“坐马提缰”好悠闲，
“苏秦背剑”真潇洒，“玉女穿梭”美如仙。 “灵猫扑蝶”身矫健，“白鹤亮翅”更飘然，
“神龙回首”雄风展，“雏燕凌空”傲九天。 “霸王扬旗”施号令，“举鼎推山”力千钧, “号令三军”惊天地，“冲天一炮”泣鬼神！
耄耋花甲正年轻，龙腾虎跃展雄风，
中华儿女豪气在，千年太极显神功！
中华武术，源远流长，太极神功，傲立群芳！
朋友们，请都来习练太极！愿太极，带给您健康、带给您快乐、带给您幸福、带给您新的希望！
我们武术协会的全体会员，将努力为太极拳运动的发扬光大，为家乡洮南的和谐发展，发挥积极的作用，做出应有的贡献！让太极奇葩更加艳丽，让古城洮南的明天，更加灿烂辉煌！
2012-9-17
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