1 注意家庭教养方式和家庭环境的影响
父母的家庭教养方式会对孩子在校受欺凌的情况造成影响：
民主的教养方式与温暖自由的家庭环境有助于儿童的成长，而过分保护的态度可能会增加儿童的同伴拒斥。
过分溺爱和惩罚严厉都容易成为孩子在校受欺凌的导火索。
2 培养儿童技能，提高儿童自信
因为遭社会排斥的儿童不善于社交，所以对父母来说，在人际交往中给予儿童具体细致的指导是很重要的。
要时刻准备给予儿童支持和鼓励。帮助儿童增强自信心的一种方法就是父母鼓励儿童发展潜能和一些积极品质。
这样可以帮助孩子维护自己，特别是在同龄人之中。
3 为孩子提供机会，在校外体验积极的友谊
要改善儿童在学校的处境，父母应鼓励儿童多跟平静而友好的学生联系，不管本班还是其他班的。
可以鼓励儿童参加各种社交活动或组织团体，这样被欺凌儿童就可能会与新的同伴建立联系。
在这种新环境中，儿童会逐渐摆脱原来同学们对他（她）的消极评价。
4 鼓励儿童参加户外活动，加强体育锻炼
在男孩当中，典型的被欺凌者一般是体格相对较弱的孩子。
因此被欺凌儿童接受体能训练并参加适当的体育运动是可行的。
身体锻炼能使他们有更好的身体协调性，降低身体焦虑，增加自信心，这相应的可能会改进儿童的同伴关系。
5 多与学校交流，发现问题及时处理
父母应该慎重地掌握儿童的行踪，认真地关注孩子的变化（必要时可以作儿童的成长笔记）。
如知道或怀疑儿童受到欺凌，但学校没有告知，家长应该尽快与老师联系，请老师多给孩子提供一系列的积极关注。
如果孩子出现了心理障碍或问题行为，必要时应该到心理咨询机构寻求帮助。
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