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2018.08.03
一整天坐在办公室里,有时候想起来到户外走走、休息一下,也因为过多的工作而无法成行,像是被”无形的绳子“绑在办公椅上似的。但是没关系!
今天向大家介绍4招就算坐在椅子上也能做的简易舒缓瑜伽!不能出去散心就用瑜伽来纾解一下肉体压力吧~
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