肩周炎与腿疼的治疗（立竿见影点穴绝技4）
1、肩周炎
患者肩周痛的一侧手用劲握拳，另一手握拳（将大拇指扣在四指的里面），拳尖冲上，放到腋下最高处，拳两端顶住的地方，即为青灵穴（心经的幕穴）、大包穴（脾经的幕穴），并将外侧肘部顶在墙上，用身体的力量往上压。
如果自己弄不得劲，如果你家里有宽点的沙发背或椅子，痛侧的手臂架在上面，使劲下压，直到肩膀觉得痛、麻、酸痛为止；也可找一可乐的瓶子（直径约一拳宽），顶在腋下使劲下压，一般1——2分钟就会感觉到酸麻疼痛。一般这样做四次就会治愈。
这是因为幕穴是直能脏腑的，。
饮食注意：肩周炎发作时，少吃粘的食物，如：元宵，粽子，黄米、高粱米、粘玉米等，粘的东西会促使肌肉粘滞，因而加重病情。
2、膝关节疼
患者把腿翘在椅子上，点按鹤顶穴（位于膝盖骨的正中间），要扶住膝盖，垂直点按；
按揉四个上下膝眼穴各一分钟（会感到又麻又疼），可以彻底治愈。把膝盖推上去。在膝盖正中左右各1厘米为上膝眼；
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