反流性胃炎平时吃什么好？

反流性胃炎是指幽门括约肌功能失调使十二指肠内胆汁、胰液反流入胃部胆汁酸、胆盐、胰酶损伤胃黏膜，引起胃黏膜的充血、糜烂改变的慢性炎症。

生活习惯及饮食调节及药物治疗:

1.三餐定时定量，不过饱，少吃零食，不暴饮暴食，避免食用过硬、过于油腻不易消化的食物，避免进食辣椒、蒜等刺激性食物，多吃容易消化的谷类食物、瘦肉及新鲜蔬菜，避免烟酒刺激和饮用碳酸饮料、咖啡、浓茶。

2.避免服用胆碱类解痉药及硝酸甘油、硝苯地平等钙通道阻滞剂。

3.适当服用:胃动力药莫沙必利、伊托必利、昂丹司琼等；胃黏膜保护剂如果胶铋、铝碳酸镁颗粒、次碳酸铋等。

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