十种养生食物

①海带护发；②西兰花护肤；

③香蕉护腿；④鸡蛋护甲；

⑤红薯护眼；⑥菠菜护脑；

⑦番茄护肺；⑧深海鱼护心；

⑨甘蓝护胃；⑩黑豆护肾。