光明的前途，不属于怨妇
文/晏凌羊
1
我收到的相当一部分求助邮件都出自怨妇之手，生活中也接触到一些怨妇。
坦白地说，跟怨妇交流不是件愉快的事，因为我常常被她们心头愤怒的火焰灼伤，也被她们一味怪罪别人，从不反省自己的思维方式弄得头大。
这种思维方式，我们统称为怨妇思维，不仅女人有，男人也有。
我收到的私信中有好大一部分案例是这样的：
“小三跟我老公已经纠缠两年多了，每次她跟我老公不顺就来骂我。我想离婚，老公却不肯，我心里的苦水真不知道该往哪倒。跟所有被背叛的人一样，刚开始我甚至想过去死，一了百了，不用面对这些痛苦，好在最后都熬了过来，没死。
我真的没想到，我为他付出了整个青春，给他生了两个孩子，几乎为他付出了一切，可他怎么还这么对我？现在，他跟小三一直都没有断，每次老公不在家的日子，我都整夜整夜地睡不着。我没有离婚的勇气，又不想过这样的日子，你说我该怎么办？”
“我也是一名金融工作者，当了十五年的综合办公室主任，在外我把自己当男人用，在家是受虐的受气包。我不记得有多少年了，他在家除了跟我那啥，其他啥也不做。
今夜他又喝醉了，我说了他一句，他顺手拿起我给他倒的两杯蜂蜜水，浇在我脸上，还大骂。我气晕了，他又想来跟我亲热，我一口咬住他手指，将他手指咬破了，他还骂……
此刻，他睡得像猪，我真想杀了他。要不是为了孩子，我早离婚了。这种日子我早就不想过了，但为了孩子我不能离婚，你说我该怎么办？”
“我婆婆特别喜欢多管闲事，老公又什么都听她的。在这个家里，我一点地位都没有，我很想离婚，可是我现在是家庭主妇，离了婚我住哪儿呢？也舍不得孩子，但是不离的话，这样的日子我真的无法忍受了。”
“收入低，我很难适应国企的工作氛围，什么事都是领导一个人说了算，所有人都围着领导的需求转，天天做些不产出任何效益的工作。我也想和你一样辞职，但是没有勇气没有底气，怎么办？”
“在这家公司10年了，但是从去年起产生了强烈的职业倦怠 +。好几次想辞职，但是身无一技之长，很羡慕那些辞职游走四方的人。怎么人家就那么爽，而我自己这么苦逼？”
很多人寻求帮助，只是单纯想倾诉，说完了也就没事儿了。最怕是那种一直沉浸在痛苦和抱怨中的“祥林嫂”，没完没了地抱怨、控诉，却不做出任何实质性的改善和努力。
他们的共同点是：不停抱怨+不停羡慕+永不行动。
他们抱怨伴侣，抱怨家人，抱怨原生家庭，抱怨工作，抱怨周遭的一切，俨然自己所遭受的一切都是别人造成的。
他们盲目羡慕别人，觉得自己才是天底下那个活得最痛苦的人，俨然别人嫁到的丈夫、遇到的婆婆、正在做的事业都是令人艳羡、全无苦处的，却很少看到别人背后的付出。
他们从不愿意为改变现状而行动，终日牢骚满腹。每隔一段时间就被这种“不如意”的情绪打倒，然后四处倾诉、控诉，俨然抱怨一番过后那些存在于他们生命中的问题就迎刃而解了。
他们的思维和认知方式，我们简称“怨妇思维”（即，受害者心态）。
我曾经有一个朋友，就是“怨妇思维”特别重的人。她今天跟你抱怨老公不听话，明天跟你抱怨婆婆不省心，后天跟你抱怨自己没有一份很给力的事业。
她总是拿自己的不如意跟别人的如意比，然后更加觉得自己生活在水深火热中。
起初，我还听着，也会劝慰她：
“我觉得我们已经过了四处抱怨和盲目羡慕别人的年纪了，人生真没必要把时间浪费在抱怨自己和攀比上。你羡慕别人的生活，是因为人家没有跟你讲为了这些生活，人家付出了多少努力和代价。我们当中还有很多同龄人，这会儿已经睡在坟地里了，你怎么比？
还有，很多事情，只要你想，你也可以。你没有去做，只能说明你目前选择的生活方式对你的诱惑更大，或者是‘两害相权取其轻’的结果。想做什么，你就去做；不想去做，那就安然地接受眼前的状况。到了一定年纪之后，我们的自我消耗越少越好。”
到后来，对方依然不停就同一话题用同样的口吻来找我抱怨却自始至终不做任何改变时，我就懒得再搭理她了。
2
怨妇心态，其实是一种非常符合人类本性的心态。它迎合了人性中最基本的三大因素：自恋、懒惰、贪婪和恐惧。
遇上事儿了，我们就把责任都推给外界，把这口锅“甩”给了别人，相当于完美地维护了自己的自恋感：看吧？这事儿的责任不在我，我是值得同情的，我是完美的，是不需要做出任何改变的。
身处痛苦中，但不愿意改变，实际上就是因为懒惰。已经走习惯了某一条路，就会习惯性地沿着它去走，而不是再辛苦一点，去开辟另一条路。
对他们而言，这条路既然走得通，那就天天走这条路，省心又省力。比起走这条路的辛苦，开辟另外一条路更辛苦，所以就暂且抱怨着吧。比起行动，还是抱怨更轻松些。
贪婪和恐惧则是一对孪生弟兄。是恐惧让我们贪婪，结果人越贪婪就又越恐惧。怨妇心态浓重的人，本质上还是因为想要的太多而愿意付出的太少，是“思想上的巨人，行动上的矮子”。你与其说他们是对现状不满意，不如说他们是对自己无法平衡欲望和能力而不满。
每个人或多或少都会有怨妇心态，因为它几乎是一种本能，所以那些有能耐战胜这些本能的人，才是强者。
就我这样的人来说，遁于出身、经历以及所受的教育，要摆脱“怨妇思维”也是一件很不容易的事，所以我也做过怨妇，擅长对别人实施“道德绑架”“情义绑架”，做不到真正的独立。
经历过一些事儿后，我以几何级的速度成长，我发现怨妇（受害者）思维不仅让自己活在痛苦中，同时也严重阻碍自己的内心成长和外在发展。
成年人的世界，没有“容易”二字。
遇到事儿了，谁不想撂挑子？谁不想甩锅？把那些自己该担的责任、包袱全部甩出去，让别人为我们的人生负责，为我们的选择买单，多爽！可是，如果你一直有这样的思维，那么你可能永远得不到成长。
你看看世界上那些花花草草，他们和人类一样，靠着阳光、空气、水和土壤活着，长自己的枝叶，长自己的根系、花朵和果实，到了该开花的时节就开花，到了该结果的时候就结果。它们从不抱怨，从不攀比，每天吃饱喝足就奋力生长，自己能承担自己的生死，活得特别有尊严。
和植物一样，我们每个人来到世上，都是活自己的苦乐和生死。别人只是来客串的，靠不了他们，甚至连期待都不行。
看清这一点之后，我们都该明白：所谓的成长，其实就是自我担当。每个人，都要学会改变或接受不如意的境况，承担起自己的选择和命运。
3
生活中，有太多怨妇句式了，只不过有些话大家都说溜了，所以很少有人认真思考背后藏着的受害者思维。
很多人老喜欢说“为了Ta，我做出了怎样的牺牲”，其实我觉得这话说得并不恰当。我不信这世上有真正的“为了TA”，很多事你之所以会去做，是因为你潜意识里想去做，“为了TA”只是一个催化剂。事后我们讲起那些不值得的牺牲，扯上“为了Ta”，好像能显得自己高尚些、无辜些，值得同情些。
还有＂我把青春给了你＂，说得好像女人的青春可以兑换成钱而男人的青春不是时间似的；＂我把身子给了你＂，说得好像自己是性工具似的；＂我为你生了一个孩子＂，说得好像自己是生育机器似的；更有＂为了你，我巴拉巴拉，而你居然巴拉巴拉＂，说得好像那些付出不是心甘情愿而是要等价交换似的。
换个角度来讲，男人的年华就不是年华啦？你的年华不和男人一起度过，也会随着岁月一起消逝的哇。难不成，没了这个男人，你就乳房不下垂，皮肤不松弛，皱纹不长出来啦？就包括ML，双方不都爽了吗，难不成因为没拿到卖身的钱，女人就吃亏了？生孩子也是一样，孩子也是我们的，也可以是为我们自己生的，女人何苦非要把自己降级为“为男人生孩子”的生育机器？
一个真正能对自我负责的人，不该一直沉浸在不幸和痛苦之中，而是拿出改变境况的骨气、魄力和行动力来。
如果一个人对你不好，那他变成过去，让这事儿变成“他曾经对你不好”不就完了么？
如果一份工作、一个境况，你身处其中感到特别痛苦，那就想办法去改变，哪怕每天只能改变一点点，时间长了也可能会给你带来质的改变。
最怕是天天痛苦天天抱怨但又天天不行动，我们只能说你是不是“受虐成瘾”或“嘴上说着苦，身体却很诚实”了。
当然，不是所有的问题都可以解决，不是所有的境况都能通过努力改变。如果暂时改变不了，那就学着接纳。
没有人的人生是完美的，就连皇帝、王子、公主也有这样那样的不如意。即使你是金枝玉叶，也得要接纳命运有时会戏虐你，愚弄你，摧残你。
很多年前，我独自去新疆旅游，遇到过这样一个旅伴：对旅行中出现的不合心意的事情，她牢骚满腹，怨气冲天。
我跟她说：“是的。这里很热，很晒，缺水，厕所很脏，碗筷饭菜都不干净，还刮起了九级大风，让我们今天内无法回到乌鲁木齐，但这里也有葡萄，有坎儿井，有达坂城的风车，有风吹过戈壁滩。这里哪儿哪儿都跟城里不一样，但，这些不一样，正是我们来这里的意义。”
讲真的，我真的很佩服这样一类人：他们的生活从来只由自己掌控，没有那么多的无可奈何和纠结，做事很少拖泥带水，他们只问自己心里最想的是什么，然后去实现，实现不了就拉倒，怎么着都OK，就这么简单。犹豫、瞻前顾后、患得患失这些耗人的怨妇情绪，他们从来不知道是什么，所以，永远新鲜泼辣，永远年轻，永远有生命力。
少点怨妇思维，多点向他们学习吧，阿门！
全文完
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