黄芪和它“天生一对”, 泡水喝, 排肝毒, 护肾脏, 血栓或退而远之

黄芪被誉为“补气高手”，营养价值非常的高，说起黄芪，相信多数人也是非常熟悉的，而且，养生保健的功效也是非常好的。

坚持喝一些黄芪泡水的话，也是能够收获多种好处，但是，黄芪虽好，在平时也是有一些饮食禁忌的，常喝黄芪泡水时，也要牢记以下这几点，或许有助于保护身体健康。

黄芪誉为“补气高手”，牢记3喝、3不喝，为自身健康保驾护航

3喝

补充肾气。可能很多男性朋友由于不注意保养，出现肾气不足的情况，这样也会降低自身抵抗力和免疫力，所以不妨常喝一些黄芪泡水，能够帮助补足肾气，提高肾脏功能，加速毒素排出，保护身体健康。

滋养血管。上了年纪之后，血管弹性可能下降，在平时不注意，也会导致血管堵塞，所以，常喝一些黄芪泡水，能够促进血液循环，加速毒素排除，帮助疏通血管，保持血管年轻态。

提高胃动力。胃不舒服的人，常喝一些黄芪泡水，能够帮助提高肠胃功能，加速毒素垃圾的排出，促进肠胃进行消化吸收，改善胃部不适的情况，保护肠胃健康，提升胃动力。

3不喝

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝。对于肾阴虚、湿热、热毒炽盛的人群来说，最好不要喝黄芪泡水，以免加重病情的发生，反而导致自身素质变差，希望你赶紧远离，或能为自身健康保驾护航。

经期不喝。女人在月经期间，最好不要喝黄芪泡水，以免导致子宫和卵巢受到一定的影响，导致月经量异常，加重经期不适感，影响身体的健康。

感冒发热不喝。对一些存在感冒发烧的人群来说，也是最好不要喝黄芪泡水，避免加重病情的发生。导致身体健康受到一定的损伤，劝你还是赶紧远离，这样或许有助为自身健康保驾护航。

所以在平时，常喝一些黄芪泡水，对身体健康有益，但是也要注意一些饮食禁忌，这样才有利于身体健康。

不仅如此，如果将黄芪和以下几种食材搭配在一起的话，养生效果或许是半功倍，希望你能够提前了解。

黄芪和它“天生一对”，泡水喝，排肝毒，护肾脏，血栓或退而远之

黄芪+枸杞。枸杞养生价值也是非常高的，能够帮助起到养肝明目，补肾益气的功效，而且，若将枸杞和黄芪搭配在一起的话，两者还可以帮助起到养肝护肾的效果。

同时也可以促进毒素垃圾排出，减轻血管的负担，帮助疏通血管，预防出现血管堵塞的问题，血栓也会退而远之。

黄芪+茯苓。俗话说：“一两茯苓一两金”，茯苓的营养价值非常高，而且坚持喝一些茯苓泡水，有助起到祛湿排毒的效果，而且，若将茯苓和黄芪搭配在一起的话，两者也是天生一对。

能够帮助加速体内湿寒之气的排出，提高脾胃功能，增强自身的抵抗力和免疫力，保护身体健康，让你排出湿气一身轻。

黄芪+玉米须。玉米须具有养肝排毒，利尿消肿的功效，而且，若将黄芪和玉米须搭配在一起的话，能够帮助起到养肝护肝的效果。

提高肝脏功能，加速度加速毒素垃圾的排除，起到排肝毒，降肝火的功效，保养肝脏健康，让你的肝脏一天比一天好，身体也是越来越强壮。

黄芪+红枣。红枣能够帮助起到补气养血，美容养颜的功效，而且还富含铁元素，能够帮助预防缺铁性贫血的发生。

若将红枣和黄芪搭配在一起的话，养生效果也会翻倍，既有利于促进体内气血的运行，排除毒素垃圾，同时也可以帮助提高皮肤弹性，保持年轻状态，让女性气色红润显年轻。

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