早晨醒后如果没有出现5个表现，恭喜！说明您的肝脏很“轻松”

1、总是凌晨1～3点醒来；
有一些人总是凌晨1-3点就醒，醒后再次入睡就比较困难。而晚上是肝脏解毒时间，需要人处于熟睡或休息状态时进行，而凌晨经常醒，会使肝脏解毒功能异常，这说明肝脏受损了！

2、浑身乏力：
正常来说，人吃的食物会产生热量，被肠道吸收，一部分运到肝脏储存，若肝受损，营养就无法正常转化，使其它器官也没有足够的养料，就会使身体感觉疲乏。

3、尿黄如茶：
当尿液发黄，且伴随皮肤、眼睛发黄，一定要引起重视，小心肝功能受损导致的。

4、眼干、眼红：
中医认为“肝开窍于目”，但早上醒后，出现了眼干、眼红，甚至眼屎，这说明肝火过旺了。肝火旺也会使肝受损，出现肝气上逆等表现。

5、口苦、口干、口臭
口苦、口干、并有食物发霉的酸臭味，往往是因肝脏代谢异常引起的，导致毒素堆积在体内的外在表现。当血液中尿素氮和氨含量会增加，呼吸时，氨排除一部分，就会出现腐臭的口臭味。

除了这5种表现，肝不好还有以下常见表现：
1、早醒，且醒后难以再次入睡
2、容易疲倦、烦躁、焦虑和忧郁；
3、口干口苦、偏头痛；
4、头发经常很油，头皮屑多；
5、一天刷3次牙还是口臭，经常放屁；
6、口腔无故出现溃疡，早上刷牙出血；
7、突然消瘦、脾气特别大、失眠多梦；
8、早过了青春期，还是“青春痘”满脸；
9、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑；
10、后背油腻，长粉刺，脸色发黄；
11、手掌发红，脚掌纹增多，脚底粗糙；

现在很多人都是肝出问题，工作压力大、熬夜、容易闹情绪，每一个行为都在伤肝！据统计，从感染乙 肝病毒到发展为慢性活动性肝炎，再到转为肝 硬 化或肝 癌，这一过程需要10—20年时间。

一般来说，肝癌总病程不到三年，但前两年大多没有明显病症。因为肝脏是唯一一个没有痛感神经的器官，只有损伤高达70%后才有感觉。

当你花时间保养你的爱车时，别忘了养肝！养肝就是养命：

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慢性肝炎的人，辅助治疗的效果还是很不错的。开水冲泡5分钟，每天一杯，一个月后等你的好消息！

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