精神鸦片

如今互联网的迅速发展，让我们在工作之余，有更多的时间去通过上网来满足我们的精神世界，手机中中的APP给我们带来的快感，让我们欲罢不能。可我们难道不想想这些app给我们带了哪些知识层面的提高吗？低质量的快感正在我们之中蔓延。

就拿我个人来说，上班工作之余我总是有事没事的拿出手机，看看头条，刷刷抖音，可我知道这些东西无疑是在浪费我的时间，可我还偏偏欲罢不能，为什么？因为里面的东西能够给我带来精神的愉悦，能够让我感觉的快乐，哪怕只是简单的哈哈一笑，我也能够感到满足，换句话说，我这是在消磨上班的时间，我宁愿去沉浸在手机中，也不愿去花那些时间去学习，去提高自己的知识层面。

是了，为什么我们不能通过自律去提高自己？去控制自己去观看这些东西的频率呢？难道比起关注别人，关注自己会更难吗？答案是：对的。我们更愿意去关注别人的世界，去看别人创作的东西，无论别人创作的这些东西对我们有益还是无益，我们总要去瞅上两眼，不然总觉得心里会少点什么，这是为什么？有没有去想过这些事情？或者有人说，我不看这些东西，那我看什么？难道要去看书吗？那不是太枯燥无味了吧。。。是啊，人脑是喜与疲惫的，越让脑筋开动的厉害，就会越去逃避，而恰恰那些看过让人眼前一亮，会心一笑的事物，能够引起大脑皮层的兴奋，不用思考就能得到的快感，何乐而不为呢？

殊不知这些东西正在一步一步的把我们引向深渊，爽剧也好、短视频、游戏也好都像一种快乐的麻醉剂，能让在生活中挣扎喘息的人们通过短暂的快感而获得些许幸福。人们沉醉在其中，忘了时间，忘了不开心的事，让心里得到满足。而相对的我们的思考能力却越来越弱。

生活节奏的加快，让我们突然停下来，去读书，去思考，这可能很难，但这却是我们不被边缘化的最后一道防线。所以让我们停下来，静下心来，多读书，多思考，提高自己；不要让发泄性娱乐和满足性游戏把你的生活填满。保持一个能独立思考的头脑，和一颗能有耐心，能细品的心。

在作家周冲的文章中看到过这样一段话：

当你的时间不再用于深度学习，当你的注意力被他人瓜分，当你只看综艺与电视剧，当你在群体中呆的时间越来越长，当你执行力越来越差，当你评价他人的次数越来越多，当你抱怨越来越频繁，当你回想往事的频率越来越高......毁灭就已经发生了。

何分配你的时间，取决于你。

罗振宇说，未来，在时间这个战场上，有两门生意会特别值钱。

第一，就是帮别人省时间。第二，就是帮别人把省下来的时间浪费在那些美好的事物上。

能够掌控时间的人，才能掌控一生。

这座城市，一半人在拼命，一半人在认命；一半人在抢时间，一半人在耗时间；一半人在燃烧青春，一半人在虚度青春。

你愿意做哪一半的人？

共勉。