吃一口等于5斤猪肝，肝脏科主任：敞开吃，肝脏越来越柔软

33岁的小王由于家庭条件差，早早的就辍学了，一直在北京飘着，平时的工作就是送快递，最近小王发现自己的脸色蜡黄蜡黄的，而且经常打哈欠疲倦不已，小王以为是太忙导致，所以也并没有在意，但过了一段时间，小王的情况不仅没好，而且越来越严重，于是小王便前往医院检查。

不查不知道，一查吓一跳，检验结果让小王大吃一惊，自己竟然被诊断为肝癌，医生建议立即住院治疗，虽然小王积极配合治疗，但3个月后，还是带着遗憾离开了人世，住院期间，通过与小王的交流，医生了解到，小王本身是乙肝病毒携带者，再加上平时常做的三件伤肝事，最终诱发了肝癌。

医生：3件伤肝事要注意，别再傻乎乎当看不到

1、洗碗布

洗碗布作为消耗品，需要定期更换，而且长期处于潮湿的环境中，容易滋生有毒物质以及微生物，所以，建议日常生活中洗碗布要经常更换，而且每次使用后更要清洗和晒干，以免细菌滋生，损害肝脏健康。

2、砧板

案板也是细菌的重灾区，由于大部分的菜板是木制的，若是不及时清理，潮湿的环境中容易滋生一类致癌物——黄曲霉毒素，常用细菌感染的案板，容易让蔬菜被黄曲霉毒素侵蚀，长期食用，会使肝脏细胞活性出现异常，导致肝脏内部出现紊乱，对肝脏健康造成危害。

3、油壶

在厨房里，油壶也是必不可少的东西，每次油壶用完后，大部分人都会选择直接把油倒进去再食用，忽略了清洗这个步骤，其实，长时间不清洗油壶，会使油壶上的油出现氧化现象，闻起来有蛤蜊味，长期食用，会使其毒素进入身体，增加肝脏的负担，使肝脏新的陈代速度变慢，诱发肝癌的问题出现。

医师提醒：身体出现2种异常，或肝脏疾病“拜访”，要警惕！

1、蜘蛛痣

根据相关研究，85%的肝脏病变的人初期会出现蜘蛛痣现象，其中约30%的人患有肝硬化。蜘蛛痣往往聚集在毛细血管密集的地方，如：颈部、面部、前胸等，因此需要及时注意。

2、肝掌

一般情况下手掌颜色分布均匀，呈淡粉色，然而当手掌鱼际处出现红色斑块时，应引起注意。这一现象在临床上称为“肝掌”，其主要原因是肝脏受损，导致人体对于雌激素的灭活能力下降导致。

吃一口等于5斤猪肝，肝脏科主任：肝不好的人，敞开吃，肝脏越来越柔软

此外，养护肝脏健康，做好3件小事

1、多吃绿，绿色蔬菜能够促进肝脏解毒

2、多运动，运动能够提升人体代谢和排毒

3、多睡觉，睡眠有助于受损肝脏的恢复